82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,396
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
444331 치질 수술 수면으로 가능할까요? 9 고민중 2014/12/11 2,168
444330 다들 어떻게 지내세요? 즐겁게 지내시나요? 1 홍홍홍 2014/12/11 520
444329 고깃집 된장찌개 맛의 비밀이 27 무지개 2014/12/11 15,918
444328 휴대용 미니라디오 추천해주세요~~ ..... 2014/12/11 640
444327 어린이 변액 연금 드신 분 계신가요? 1 언니 2014/12/11 583
444326 [피넛항공] 익명의 기장 인터뷰 2 피넛항공 2014/12/11 2,194
444325 노사가 주종관계가 아니라 2014/12/11 350
444324 땅콩항공 45분이나 출발지연했다네요 16 양파항공 2014/12/11 5,072
444323 아파트 부녀회에 공동구매제안하는 절차 공동구매제안.. 2014/12/11 592
444322 멸치랑 다시마 보관법 5 베란다 2014/12/11 1,691
444321 짬뽕 라면의 지존은 무엇일까요? 11 ... 2014/12/11 2,712
444320 님들~차홍 고데기 잘 되나요? 5 차홍 고데기.. 2014/12/11 4,547
444319 서초트라팰리스 어떤가요? 웃자 2014/12/11 558
444318 세월호240일) 세월호실종자님들이 가족품에 돌아가시길 바랍니다... 7 bluebe.. 2014/12/11 388
444317 요즘 함값 ? 3 2014/12/11 3,509
444316 비비크림... 1 피오나 2014/12/11 575
444315 일산 마두역 근처 맛집 좀 추천해주세요. 3 .. 2014/12/11 2,208
444314 외국학교를 안 보내고도 보낸 효과를 보려면 어떻게 ? 영어말고 .. 23 영어 아니.. 2014/12/11 3,308
444313 오늘 전국 연합 학력평가 치룬 중1 어머님들... 5 아이고두야 2014/12/11 1,158
444312 저렴한 버터 추천해주세요 7 0행복한엄마.. 2014/12/11 1,756
444311 아시아나 사고기 승무원 마중하러 나온 박삼구회장 27 .... 2014/12/11 15,656
444310 타로카드 배울수있는곳 ..추천좀 부탁드려요 3 ㅇㅇ 2014/12/11 1,550
444309 단체 카카오톡 탈퇴하면 게시물에 탈퇴했다고 자동으로 오르나요? 3 .. 2014/12/11 964
444308 쌍커풀수술... 병원마다 기술차이가 큰가요? 11 쌍커풀수술 2014/12/11 3,296
444307 마크제이콥스 마우스 스터드 플랫 38 새거 11 0000 2014/12/11 951