고기를 먹으면 변비가 옵니다.
야채를 같이 먹는편인데도 그래요
왜 고기가 변비를 일으킬까요?
변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
변비안걸리게 고기먹는법
식도락 조회수 : 1,390
작성일 : 2014-10-23 09:26:36
IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 현미
'14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)섬유질 많은 식품 섭취
현미나 케일 등
고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등2. 푸들푸들해
'14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...
3. ...
'14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 430775 | 국화와 칼.. 추천좀 부탁해요 3 | 번역본 | 2014/10/30 | 614 |
| 430774 | 옥수수차 보리차 같은것도 많이 마시면 좋을까요? 3 | ddd | 2014/10/30 | 2,462 |
| 430773 | 소형아파트 분위기 질문입니다. 8 | ㅇㅇ | 2014/10/30 | 2,317 |
| 430772 | 저희집 욕실에만 들어오면 비누들이 거품이 안나요. 9 | .. | 2014/10/30 | 3,024 |
| 430771 | 요즘 정말 불경기 인가요? 3 | 몰라 | 2014/10/30 | 2,051 |
| 430770 | 국회 직원이 세월호 유족을 왜 채증하는 거지요? 2 | 아리송 | 2014/10/30 | 458 |
| 430769 | 전세 계약서 분실했어요 ㅠㅠ 조언 좀 ㅠㅠ 9 | ㅠㅠ | 2014/10/30 | 2,869 |
| 430768 | syoss 염색약 써보신분 계세요? 3 | 오늘하루 | 2014/10/30 | 2,634 |
| 430767 | 옷 사러 갔다가 기분 나빠서 나왔어요. 38 | 랑이랑살구파.. | 2014/10/30 | 16,250 |
| 430766 | 노래다운받는 사이트 | 모름 | 2014/10/30 | 976 |
| 430765 | 학원선생님과 안맞는경우 4 | 허브 | 2014/10/30 | 1,860 |
| 430764 | 서울대 미대 입시 여쭙니다. 5 | 시누 | 2014/10/30 | 1,830 |
| 430763 | 가계부 적는 분들 스트레스 안 받으시나요? 9 | 관두기도 그.. | 2014/10/30 | 1,508 |
| 430762 | 30대에 흰머리 생기나요??? 11 | 36살 | 2014/10/30 | 3,812 |
| 430761 | 온수매트 온도 설정이 이상해요 | 궁금 | 2014/10/30 | 4,401 |
| 430760 | 나인 정말ᆢ 8 | ᆢ | 2014/10/30 | 2,152 |
| 430759 | 펑~합니다... 14 | 쓸쓸 | 2014/10/30 | 3,363 |
| 430758 | 양재 김사주 잘보나요? 철학원추천부탁드 2 | 양재 | 2014/10/30 | 6,320 |
| 430757 | 혹시 배란기에도 생리전처럼 배가 막 부풀어오르기도 하나요? 6 | 그래서인가 | 2014/10/30 | 10,292 |
| 430756 | 신해철-서태지-이승환 합동콘서트 계획 중이었대요... 안타깝.... 4 | ... | 2014/10/30 | 2,738 |
| 430755 | 문상에 보라색 옷 입으면 안될까요? 4 | dd | 2014/10/30 | 1,753 |
| 430754 | 안녕 프란체스카 6 | 앙드레 해철.. | 2014/10/30 | 1,821 |
| 430753 | 남편이 해외 출장갔는데 쓸쓸하네요. 5 | .... | 2014/10/30 | 1,922 |
| 430752 | 연예인이 자기 스토킹한다고 주장하는 사람 뭐에요? 19 | ??? | 2014/10/30 | 2,847 |
| 430751 | 민사고주변 숙박 1 | 이와중에 질.. | 2014/10/30 | 1,849 |