82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,389
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
442412 친구에게 감정이 생겨버린것 같은데.. 말해야하나요 삼켜야하나요.. 6 회피본능 2014/12/06 2,032
442411 대학 1학년 1학기 등록하고 안 나갈경우 어찌되나요? 4 분홍맘 2014/12/06 1,626
442410 드럼세탁기, 통돌이세탁기 5 세탁기 2014/12/05 1,495
442409 9급월급으로 세식구 살수 있을까요 13 aa 2014/12/05 3,810
442408 [직썰만화] 상생하는 아파트 살생하는 아파트 참맛 2014/12/05 740
442407 강세훈의 반격-의사 커뮤니티 메디게이트에 신해철 관리탓하며 글올.. 14 또라이 싸이.. 2014/12/05 8,206
442406 고 신해철 후원금 모금해요. 24 ㅁㅁ 2014/12/05 2,760
442405 크리스마스 배경인 영화 어떤거 좋아하세요?? 26 크리스마스 2014/12/05 3,094
442404 신해철 어머니 자필 편지 보셨나요? 13 mew2 2014/12/05 5,030
442403 남자는 여자아이들에게 성적호기심을 갖는다는군요. 5 이상 2014/12/05 2,555
442402 암 굶겨 죽이기 109 TED 2014/12/05 15,669
442401 못버리는 병..어떻게 고칠까요? 9 참꽃 2014/12/05 2,470
442400 유자차 뚜껑 여는법이요. 12 힘없는 독신.. 2014/12/05 7,530
442399 김장 에효.. 6 ~~ 2014/12/05 1,668
442398 블로그를 사겠다고 하는데요. 7 모모 2014/12/05 3,435
442397 강아지와 로봇청소기 1 귀여워 2014/12/05 1,290
442396 알루미늄프리 베이킹소다 어디서 사요? 2 국내 2014/12/05 2,613
442395 삼시세끼보면 식욕이 마구마구 4 아웅~~ 2014/12/05 2,913
442394 공부는 재능이고 적성인게 맞는게..공부머리는 나이를 능가한대요ㅎ.. 2 ^^ 2014/12/05 1,990
442393 저도 영재였을까요 7 나도 2014/12/05 2,860
442392 새누리 보수혁신위 토론회서 “독재라는 말 쓰면 안된다고 교육해야.. 2 세우실 2014/12/05 694
442391 죽은 줄 알았던 튤립이... 5 ^^ 2014/12/05 1,282
442390 건성피부인 내게 딱 맞는 비결 공유 12 건성건성 2014/12/05 5,836
442389 세월호234일) 내일이라도 팽목항서 당신들을 부르는 사람들의 소.. 7 bluebe.. 2014/12/05 515
442388 빚 있으신 분들 빚 먼저 갚으세요 38 빚 2014/12/05 21,312
< 47431 47432 47433 47434 47435 47436 47437 47438 47439 47440 >> 이전 자유게시판
게시판 검색