82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,384
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
429263 유리주전자 어때요 7 키친 2014/10/25 1,897
429262 숙제 많은 영어학원 어떨까요?(중1..진심 조언간절) 10 원영 2014/10/25 3,383
429261 대출승계 받을때 소득이 적다고 거절 당하는 경우도 있나요? 1 ..... 2014/10/25 1,437
429260 심리테스트 해보세요 ~^^ 51 사랑훼 2014/10/25 7,772
429259 필립스 물걸레청소기 1 미생이 2014/10/25 1,578
429258 머리를 망쳤어요. 2 오마이 2014/10/25 1,021
429257 머리숱도 유전인가요? 8 ㅡㅡ 2014/10/25 4,801
429256 아파트 전부 화이트인 집은 살기 어떨까요? 8 .. 2014/10/25 2,575
429255 다이빙벨 보고 왔는데 ㅎㅎ 9 심야영화 2014/10/25 2,083
429254 안행부도 대북 삐라 살포 단체에 4억 5천만원 지원~ 2 배후 2014/10/25 578
429253 다우닝쇼파 사려는데 남양주와 서초점 중 종류 많은곳이 어딘지요?.. 3 가격이 지점.. 2014/10/25 3,066
429252 자녀들 머리크기는 누굴 더 닮나요?ㅋ ;; 18 걱정 2014/10/25 7,108
429251 축령산 힐스테이 가보신 분이요~~ 1 장성 2014/10/25 1,226
429250 오미자 결명자 중에 3 ㅣㅣ 2014/10/25 1,265
429249 무섭지만, 모자와 마스크로 얼굴을 가려야 겠어요 2 나이 2014/10/25 2,302
429248 공중파 방송의 신인들은 그리 연기를 못하는데 어째서 미생의 6 근데 2014/10/25 2,146
429247 이명박, 4박 5일 일정 베트남 방문…베트남 국가주석 초청 1 자전거타고 2014/10/25 898
429246 저녁 6시에 ebs에서 뭐 하나요? 5 나비잠 2014/10/25 817
429245 주변사람들의 오해가 두려워, 그 남자분께 다가갈수가 없습니다. 8 입장 2014/10/25 1,767
429244 신해철님 노래 좀 추천해주세요 15 친구야어여일.. 2014/10/25 986
429243 땅콩 몇분동안 삶나요? 2 생땅콩 2014/10/25 1,135
429242 인덕이란게 있을까요? 14 인덕이란게... 2014/10/25 3,606
429241 동네차가 범퍼카도 아니고... 8 주차사고 2014/10/25 1,128
429240 장터 귤 판매자 아시는 분 2 쐬주반병 2014/10/25 1,211
429239 장판 두께에 따라 품질 차이 많이 나나요? 4 집수리 2014/10/25 10,200
< 47171 47172 47173 47174 47175 47176 47177 47178 47179 47180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색