82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,380
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
431115 여행다녀오시는 부모님 마중 ㅇ어쩔까요 12 부모님 2014/10/31 1,408
431114 싼거 썼다 불나는거 아니에요? 추천해주세요. 5 전기요 2014/10/31 894
431113 14년 된 까사미아 하얀 식탁과 의자 서비스 받고 복원시킬까요?.. 1 가구리모델링.. 2014/10/31 1,508
431112 싫어하는 말투 있으세요? 61 보노 2014/10/31 10,486
431111 아산 사시는분 은행나무길 은행잎 떨어졌나요? 2 은행잎 2014/10/31 832
431110 맞벌이와 육아에 대한 고민.. 그리고 주거, 돈문제... 8 워킹맘 예정.. 2014/10/31 1,457
431109 이재명 "재검토할 게 없어 아이들 밥그릇 뺏을 연구를... 2 샬랄라 2014/10/31 1,522
431108 꼭 가야할까요? 3 중학교 입학.. 2014/10/31 415
431107 소아간질 유명한 교수님좀 알려주세요 5 ... 2014/10/31 1,511
431106 정홍원 총리 “‘박근혜 7시간’ 계속 의문 갖는다니 참 딱하다”.. 9 세우실 2014/10/31 1,545
431105 사무보조 경리에게 바라는 것도 많네(짜증뒷담화주의) 4 하하 2014/10/31 2,377
431104 한달동안 기침감기가 안낫는데, 더 어떻게 해야 하나요? 21 병원다님 2014/10/31 9,139
431103 아무도 모르는 남편의 비밀 40 고양이 2014/10/31 18,700
431102 한일전 경기할때 일본국가 방송안되나요? 2 궁금 2014/10/31 776
431101 [단독]“故신해철 위축소술 진료기록 없다”…부검 결과에 달려 14 ... 2014/10/31 12,027
431100 쇼파 카우치의 방향은 어떤 기준으로 선택하시나요?? 4 .... 2014/10/31 6,892
431099 한은.기업 30% 부실위험에 직면. ... 2014/10/31 539
431098 해철님 영정사진 들고 계신 분 3 .. 2014/10/31 4,863
431097 장터가 없어져서...사과 맛있게 파는 인터넷 상점 추천좀 해주셔.. 7 달팽이 2014/10/31 1,305
431096 [펌] 2011년 신해철 팬사이트 폐쇄사건.txt 7 그리워 2014/10/31 2,153
431095 맜있는 사과 추천해주세요 ~ 5 에이스 2014/10/31 1,342
431094 뉴욕 여행 중 워싱턴or보스턴 어디를 가야할까요? 6 ... 2014/10/31 1,324
431093 다른 사람보다 체온이 낮으면 추위에 강할까요? 7 흠 2014/10/31 2,917
431092 한장의 사진이 가슴을 후벼파네요 3 행복 2014/10/31 2,307
431091 아동학대 사실 신고하지 않은 교사 3명에게 과태료 통보 2 샬랄라 2014/10/31 881
< 46401 46402 46403 46404 46405 46406 46407 46408 46409 46410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색