가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,618
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 433498 | 방송 나와서 홍보하는 의사 새끼들... 3 | ㅇㅇㅇㅇ | 2014/11/03 | 2,283 |
| 433497 | 코끼리 하늘을 날다 란 프로그램에 문제의 병원 원장이 나오네요 1 | ... | 2014/11/03 | 1,248 |
| 433496 | 미생에서 오과장과 같은 동기 여자 차장이요 9 | 에잇 | 2014/11/03 | 4,152 |
| 433495 | 대만사시는 분~담주여행가는데 조언 부탁요.. 3 | 000 | 2014/11/03 | 1,373 |
| 433494 | 트레이닝 팬츠 추천 | 트레이닝 팬.. | 2014/11/03 | 756 |
| 433493 | 강씨가 받을 수 있는 최고 수위의 처벌은 무엇이 있나요? 21 | 가만 놔두면.. | 2014/11/03 | 5,198 |
| 433492 | 여자 화장실이 따로 없는 회사인데...이정도면 평균인가요? 9 | 손님 | 2014/11/03 | 1,810 |
| 433491 | 신해철 수술의사가 s대 출신이던데 7 | .. | 2014/11/03 | 3,218 |
| 433490 | 외출 전후의 모습이 차이가 나세요? 10 | 차이 | 2014/11/03 | 3,186 |
| 433489 | 이 정도 부부싸움이 과연 흔한가요? 19 | 부부싸움 | 2014/11/03 | 6,780 |
| 433488 | as if 가정법 잘 아시는 분 계시나요? 1 | sjrlyi.. | 2014/11/03 | 1,353 |
| 433487 | 오이소박이 2 | 오이소박이 | 2014/11/03 | 903 |
| 433486 | 감정이 대물림되는 몇 가지 방식 2 | ㅎㅎ | 2014/11/03 | 1,928 |
| 433485 | 생활의 팁 2) 1 | 귤껍질 | 2014/11/03 | 1,707 |
| 433484 | 일본 토미타 수영선수 카메라 절도 사건 7 | 진실은 | 2014/11/03 | 2,012 |
| 433483 | 롯데월드 무서워서 못가겠네요... 11 | ... | 2014/11/03 | 5,673 |
| 433482 | 세월호 참사 200일 다큐.. 여전히 미스테리 세월호 2 | 다큐 | 2014/11/03 | 660 |
| 433481 | 이번일을 보면서 1 | 개인적인생각.. | 2014/11/03 | 703 |
| 433480 | 비정상회담 방송 강행하네요 27 | 황당함 | 2014/11/03 | 3,719 |
| 433479 | 그 의사 닥터의 승부 영상인데요... 7 | ㅠㅠ | 2014/11/03 | 4,206 |
| 433478 | 시몬스매트리스 사면서 침대틀(?)도 같이 사려는데 괜찮나요? 6 | 가구 | 2014/11/03 | 2,654 |
| 433477 | 집근처애 대기업빌딩이 들어서면 뭐 해볼만한가요? 19 | 궁금해요 | 2014/11/03 | 2,727 |
| 433476 | 노안이 오는가봐요... 1 | 침침 | 2014/11/03 | 1,466 |
| 433475 | n드라이브 쓰시는분들 1 | 알려주세요 | 2014/11/03 | 1,250 |
| 433474 | 딤채냐 엘지냐...급해요.ㅜㅜ 28 | . . | 2014/11/03 | 4,126 |