가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,599
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 436064 | 임신 중 이력서 제출 10 | 애엄마 | 2014/11/11 | 2,468 |
| 436063 | 매 끼니 혼자 먹으려니... 4 | 11월 | 2014/11/11 | 1,885 |
| 436062 | 30살 2개월 남았다고 한동안 우울했는데 2년전 사진 보고..... 2 | ㅋ | 2014/11/11 | 1,436 |
| 436061 | 3억미만 임대차 부동산 중개료 11 | 도와주세요 | 2014/11/11 | 3,056 |
| 436060 | 의사소리너무지겹네요.. 9 | ㅇㅇ | 2014/11/11 | 3,079 |
| 436059 | 오목조목한 얼굴 22 | sueden.. | 2014/11/11 | 12,686 |
| 436058 | 분당 이삿짐센타 추천해주세요 5 | 이사 | 2014/11/11 | 1,633 |
| 436057 | 헬스클럽 내 피티 vs 개인 피티 스튜디오 3 | ..... | 2014/11/11 | 3,293 |
| 436056 | 의지가 강한분들 부러워요. 2 | ..... | 2014/11/11 | 1,823 |
| 436055 | 영화 "보이후드"를 보고 왔습니다. 2 | 가을아 | 2014/11/11 | 1,999 |
| 436054 | 내일모레 시험치는 딸있는 내친구에게 | 친구에게 | 2014/11/11 | 875 |
| 436053 | 초등 3학년 남자애 생일선물 추천 바래요!! 5 | 고민 | 2014/11/11 | 5,130 |
| 436052 | 생강냄새없애는 조리법 알려주세요 .. | 아 | 2014/11/11 | 2,584 |
| 436051 | 일상적인 지출에 좋은 카드 추천해 주세요 3 | 카드 | 2014/11/11 | 965 |
| 436050 | 12000원짜리 아구찜 먹어도 될까요? 2 | 장미 | 2014/11/11 | 1,841 |
| 436049 | 다들 이리 빼빼로 한가득 돌리나요? 4 | ddd | 2014/11/11 | 1,654 |
| 436048 | 얼굴에 2 | ww | 2014/11/11 | 687 |
| 436047 | 학용품 기증할만한곳 아시는분?? 1 | 학용품 | 2014/11/11 | 884 |
| 436046 | 답좀 주세요 2 | ???? | 2014/11/11 | 724 |
| 436045 | 새누리, ‘김영란법’ 통과 전제 ‘로비 합법화’ 논의 | 세우실 | 2014/11/11 | 685 |
| 436044 | 뭐에 홀린듯이 닭 두마리 23000원에 시켜먹었네요 4 | .. | 2014/11/11 | 2,206 |
| 436043 | 연예인 세습 심각하네요. 41 | 음서제 | 2014/11/11 | 23,517 |
| 436042 | eva 욕실화 어린이용 200사이즈 정도 하는 제품 있을까요?.. 1 | Eva | 2014/11/11 | 1,236 |
| 436041 | 향수 추천 부탁드려요! 4 | songes.. | 2014/11/11 | 1,451 |
| 436040 | 당뇨있는사람과 연애 .. 어찌생각하시나요??? 17 | ABCDEF.. | 2014/11/11 | 4,809 |