가장 건강한 밥은 각종 야채가 들어간 카레밥(인스턴트 말고...)
그다음 콩나물밥, 고구마밥이래요.
가장 좋지않은 밥은 감자밥 그다음 잡채밥이고요.
감자밥은 혈당을 급격히 올리기 때문에 안좋다네요.
쌀은 햅쌀이라도 도정한지 한달이 지나면 묵은쌀과 같대요.
오히려 묵은쌀이라도 갓도정한 쌀이 더 좋다네요.
우리집 쌀 사놓고 2달은 먹는데
쌀은 도정한지 한달이 지나면 서서히 상한다네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강한 쌀과 건강한 밥상의 비밀
쌀밥 조회수 : 1,368
작성일 : 2014-10-22 00:23:55
IP : 125.176.xxx.32
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머
'14.10.22 1:46 AM (121.147.xxx.69)좋은 정보 감사해요.
2. 99
'14.10.22 9:12 AM (1.234.xxx.208)ㅈ1ㅇ보공유 꾸ㅂㄱ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 455601 | 펀치!! 보고 나면 기운이 다 빠져요~^^ 9 | happy | 2015/01/14 | 3,150 |
| 455600 | 이 만화좀 찾아주세요. 8 | 큰물 | 2015/01/14 | 880 |
| 455599 | 암보험 같은건 암에 안걸리면 어떻게 되나요...??? 6 | ... | 2015/01/13 | 2,794 |
| 455598 | 박근혜 기자회견의 진실... 10 | 사랑79 | 2015/01/13 | 2,855 |
| 455597 | 전문 상담) 큰것 보고 나서... 3 | 건강추구 | 2015/01/13 | 1,206 |
| 455596 | 토플 독학.. 어려울까요? 3 | ........ | 2015/01/13 | 1,465 |
| 455595 | 비빔면으로 라면 끓여먹으니까 깔끔하고 좋네요 10 | 오오 | 2015/01/13 | 3,452 |
| 455594 | 자녀가 어린이집 가는것을 심하게 싫어할 때 10 | .... | 2015/01/13 | 2,287 |
| 455593 | 아버지의 외도가 딸에게 미치는 영향 9 | 사는거 | 2015/01/13 | 7,346 |
| 455592 | 어린이집 아동폭력 대처방안이 뭘까요? 10 | 화가난다 | 2015/01/13 | 1,950 |
| 455591 | 이변태헌에게 내려줄수 있는 최고의 벌 10 | 업보 | 2015/01/13 | 3,151 |
| 455590 | 닭볶음탕 미리 만들어놔도 될까요? 6 | 닭 | 2015/01/13 | 1,327 |
| 455589 | 사람만나는게 재미없어졌어요!이것도 병인가요?? 15 | 음 | 2015/01/13 | 7,060 |
| 455588 | 힐러 보신분..마지막 옥상 문 앞에서 막아주던 사람 누군가요? 10 | 심장이 벌렁.. | 2015/01/13 | 2,055 |
| 455587 | 여자인데 비뇨기과 가보신 분 ㅜㅜㅜㅜ 21 | moooo | 2015/01/13 | 4,450 |
| 455586 | 마를 갈아먹고있어요 6 | 복용법 | 2015/01/13 | 2,005 |
| 455585 | 우와~ 진짜 대단~ 마지막 까지 반전이네요. 2 | 오만과 편견.. | 2015/01/13 | 3,937 |
| 455584 | 남편 핸폰에 위치추적 어플 깔거나 뒷조사 하면 이혼소송 당할 수.. 6 | 궁금 | 2015/01/13 | 21,325 |
| 455583 | 유산균 복용후 설사 1 | 0행복한엄마.. | 2015/01/13 | 1,868 |
| 455582 | 오만과 편견이 드디어 막을 내렸네요 8 | 심플라이프 | 2015/01/13 | 2,454 |
| 455581 | 인도여행 장기로 가는데요 25 | 인도여행 | 2015/01/13 | 4,541 |
| 455580 | 성전환하고 여자랑 결혼하는 거 어떨까. 15 | 미춰 | 2015/01/13 | 5,292 |
| 455579 | 내용 지워요~ 22 | 아리와동동이.. | 2015/01/13 | 2,326 |
| 455578 | 대전 대신국민임대 주택에 입주하려는데요^^ | 지우맘 | 2015/01/13 | 657 |
| 455577 | 방통위 웹하드 P2P음란물 차단, 성범죄 부추긴다 gisa 6 | ㅇㅇ | 2015/01/13 | 1,304 |