30초반의 돌 안된 애기 엄마입니다.
제목이랑 글 내용이 조금 안 맞응 수도 있겠네요..
핸폰이라 오타 양해 바랍니다.
고딩때 79까지 육박 앞자리 수 8을 찍겠구나 하는 위급함에
일년넘게 운동하고 식이조절해서 63 잠깐 찍고 ..
65-67왔다갔다 하다가 결혼 하고 좀 찌고
임신때 5.5 키로 늘고 잠시 빠졌다가
애기낳고 수유 하면 살 빠진다 해서 ㅠㅠ 잘 먹고 열심히 수유 했는데 전 왜인지 더 쪘어요. 물론 움직이는 거보단 많이 막었으니 찌는게 당연한데 저도 살 좀 빼서 아이란테 건강하고 이쁜 엄마의 모습을 보여주고 싶어서 조언 구해 봅니다.
요즘은 74키로 이구요.
체형은 비겁한 몸매라고,
옷 잘 골라 입어서 옷으로 좀 커버되는..팔다리는 긴편, 배만 엄청 나온 특히 아랫배.. 정말 심해요 어릴때부터 ㅠㅠ
이십년 넘게 달고 산게 갑자기 확 빠질리 만무하겠지요.
애 핑계로 맨날 피곤하다고 운동도 안하면서..
말라보이는 키로수 궁금하긴 하지만 말라보이는 것까진 기대도 안하고 제 일생 최저 몸무게였던 63키로 다시 찍어보고 싶네요. 그때도 배는 나왔지만 좀 날씬해 보인다는 소리 조금 들었거든요.
체중보단 비율이나 체지방/근육양이 중요한거 알고 있어요.
에기 낳고 다이어트 성공하신 분들의 금같은 조언 구합니다!
좋은 오후 보내세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키가 178인데 어느정도나 나가야 좀 괜찮아 보일까요 ㅠㅠ
msm 조회수 : 906
작성일 : 2014-10-21 16:14:31
IP : 118.92.xxx.18
4 개의 댓글이 있습니다.
1. msm
'14.10.21 5:40 PM (118.92.xxx.18)40요? 완전 후덜덜 하네요..
님 말씀대로 60중반까지 빼면 정말 좋겠어요..
10키로네요 ㅎㅎ 조금씩 목표 정해서.. 뺄 수 있겠지요 ? 감사합니다2. 메이비베이비
'14.10.21 7:03 PM (14.50.xxx.185)아직 미혼인데요~
174센티인데 53~54 정도 나가면 사람들이 말랐다고해요
요즘 살이 붙어서 55키로 까지 쪘지만
178정도시면 60키로 정도면 말라보이실꺼에ㅛ3. 175
'14.10.21 11:10 PM (114.203.xxx.152)전 175에 55-56 킬로 나가는데 좀 마른편? 날씬한 편인거 같아요 군살이 안빠지네요
체형따라 다르겠지만 60대 초반 정도만 되면 날씬해보이지 않을까요4. msm
'14.10.22 12:42 PM (118.92.xxx.18)윗 두분 다 마르셨네요 ㅎㅎ 부럽.. ㅠㅠ
몸매 유지는 어떻게 하시는지..?
65 는 보기는 나쁘지 않을 듯 하고 60초반 나가면 좀 말라 보일것 같네요..
마른 친구들 보니 참 조금 먹기는 하던데, 저는 그게 잘 안돼요.. 흑..
열심히 노력해 봐야겠어요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
436188 | 친구 출산선물 2 | .. | 2014/11/17 | 788 |
436187 | 개를 키우고싶기는 한데 28 | 강아지 | 2014/11/17 | 2,055 |
436186 | 오물통에 빠진 기분이에요 1 | 팡이소 | 2014/11/17 | 914 |
436185 | 생선값이 뛴다…새우·연어 가격 상승 불가피 | 세우실 | 2014/11/17 | 707 |
436184 | 육아 프로요...삼둥이 등등 7 | 육아 | 2014/11/17 | 2,678 |
436183 | 5살 '알바' 성추행 음식점 사장..2심서 집유로 감형 3 | 샬랄라 | 2014/11/17 | 1,401 |
436182 | 젊을 때, 40대 되서 이정도 젊음과 건강 유지할 거 예상하셨.. 7 | ........ | 2014/11/17 | 1,756 |
436181 | 고무장갑 도둑! 7 | 꿈꾸는 별 | 2014/11/17 | 1,684 |
436180 | 주말 오후에 7세 11세들 뭐하며 노나요? 4 | 직장맘 | 2014/11/17 | 785 |
436179 | 기모내의랑 밍크털내의, 어떤게 더 따듯할까요? 3 | ,,, | 2014/11/17 | 1,327 |
436178 | 사진찍는걸로 남편이랑 싸웠어요 9 | 여행가서 | 2014/11/17 | 2,677 |
436177 | 집에 도우미 와계셔서 밖에서 빈둥거려요 11 | 불편해 | 2014/11/17 | 4,393 |
436176 | 김치찌개용 김치를 따로 담느다는데 어떻게하는건가요? 4 | 찌개용 | 2014/11/17 | 1,562 |
436175 | 해일이 밀려오는 꿈... 17 | 궁금~ | 2014/11/17 | 10,850 |
436174 | 뽕의 여인 뽕의 나라 2 | 천재적작가의.. | 2014/11/17 | 876 |
436173 | 간편한 오븐토스터기 살려고요 1 | wjsdid.. | 2014/11/17 | 757 |
436172 | 김어준총수 주진우기자 오늘 재판 4 | 응원해요 | 2014/11/17 | 1,051 |
436171 | 중학생 운동화 얼마만에 사시나요? 7 | dma | 2014/11/17 | 1,510 |
436170 | 자취에 대한 동경 6 | 아직도 사춘.. | 2014/11/17 | 1,216 |
436169 | 민원이 접수되었다는 문자 3 | 문자 | 2014/11/17 | 1,040 |
436168 | CBS 김현정 PD ”어떤 이슈든 당사자 우선.. 치열했던 10.. 2 | 세우실 | 2014/11/17 | 1,423 |
436167 | 자동차 담보대출 받아보신분 계실까요? 1 | 혹시 | 2014/11/17 | 686 |
436166 | 봉가 어투는 누가 시작한거에요? 7 | ㅎㅎ | 2014/11/17 | 1,596 |
436165 | 수리논술로 자녀 대학 보내신 분 논술점수 어느정도여야 되나요 7 | ... | 2014/11/17 | 3,010 |
436164 | 공기 청정기 사용 하시는 분들 4 | 겨울 | 2014/11/17 | 1,114 |