30초반의 돌 안된 애기 엄마입니다.
제목이랑 글 내용이 조금 안 맞응 수도 있겠네요..
핸폰이라 오타 양해 바랍니다.
고딩때 79까지 육박 앞자리 수 8을 찍겠구나 하는 위급함에
일년넘게 운동하고 식이조절해서 63 잠깐 찍고 ..
65-67왔다갔다 하다가 결혼 하고 좀 찌고
임신때 5.5 키로 늘고 잠시 빠졌다가
애기낳고 수유 하면 살 빠진다 해서 ㅠㅠ 잘 먹고 열심히 수유 했는데 전 왜인지 더 쪘어요. 물론 움직이는 거보단 많이 막었으니 찌는게 당연한데 저도 살 좀 빼서 아이란테 건강하고 이쁜 엄마의 모습을 보여주고 싶어서 조언 구해 봅니다.
요즘은 74키로 이구요.
체형은 비겁한 몸매라고,
옷 잘 골라 입어서 옷으로 좀 커버되는..팔다리는 긴편, 배만 엄청 나온 특히 아랫배.. 정말 심해요 어릴때부터 ㅠㅠ
이십년 넘게 달고 산게 갑자기 확 빠질리 만무하겠지요.
애 핑계로 맨날 피곤하다고 운동도 안하면서..
말라보이는 키로수 궁금하긴 하지만 말라보이는 것까진 기대도 안하고 제 일생 최저 몸무게였던 63키로 다시 찍어보고 싶네요. 그때도 배는 나왔지만 좀 날씬해 보인다는 소리 조금 들었거든요.
체중보단 비율이나 체지방/근육양이 중요한거 알고 있어요.
에기 낳고 다이어트 성공하신 분들의 금같은 조언 구합니다!
좋은 오후 보내세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키가 178인데 어느정도나 나가야 좀 괜찮아 보일까요 ㅠㅠ
msm 조회수 : 900
작성일 : 2014-10-21 16:14:31
IP : 118.92.xxx.18
4 개의 댓글이 있습니다.
1. msm
'14.10.21 5:40 PM (118.92.xxx.18)40요? 완전 후덜덜 하네요..
님 말씀대로 60중반까지 빼면 정말 좋겠어요..
10키로네요 ㅎㅎ 조금씩 목표 정해서.. 뺄 수 있겠지요 ? 감사합니다2. 메이비베이비
'14.10.21 7:03 PM (14.50.xxx.185)아직 미혼인데요~
174센티인데 53~54 정도 나가면 사람들이 말랐다고해요
요즘 살이 붙어서 55키로 까지 쪘지만
178정도시면 60키로 정도면 말라보이실꺼에ㅛ3. 175
'14.10.21 11:10 PM (114.203.xxx.152)전 175에 55-56 킬로 나가는데 좀 마른편? 날씬한 편인거 같아요 군살이 안빠지네요
체형따라 다르겠지만 60대 초반 정도만 되면 날씬해보이지 않을까요4. msm
'14.10.22 12:42 PM (118.92.xxx.18)윗 두분 다 마르셨네요 ㅎㅎ 부럽.. ㅠㅠ
몸매 유지는 어떻게 하시는지..?
65 는 보기는 나쁘지 않을 듯 하고 60초반 나가면 좀 말라 보일것 같네요..
마른 친구들 보니 참 조금 먹기는 하던데, 저는 그게 잘 안돼요.. 흑..
열심히 노력해 봐야겠어요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
428697 | 구스이불 사려고하는데 벌레생기진 않죠? 1 | 구스 | 2014/10/23 | 1,260 |
428696 | 냉동도 가능? | 젓갈 만들기.. | 2014/10/23 | 272 |
428695 | 신해철씨 1차 수술받았던 S병원 34 | 의혹 | 2014/10/23 | 44,393 |
428694 | 패키지 해외여행가면 돈 쓸 일이 별로 없죠? 8 | 환전 | 2014/10/23 | 2,172 |
428693 | 상체가 아파요, 어떤 병원 가야하나요? | 욱신 | 2014/10/23 | 641 |
428692 | 시장에서 산 따뜻한 두부 먹으려면 다시 삶아야하나요... 14 | 화양연화 | 2014/10/23 | 3,152 |
428691 | 앞으로 월세 시대가 온다면 집을 사는게 나을까요? 10 | dma | 2014/10/23 | 2,909 |
428690 | 발이 차고 시려우신 분들 집에서 뭐 신고 계세요? 15 | //// | 2014/10/23 | 2,615 |
428689 | 칼 말인데요.. 1 | 대장간 | 2014/10/23 | 609 |
428688 | 교원평가 선생님이 누구엄마가 했는지 아시나요? 5 | ... | 2014/10/23 | 1,530 |
428687 | 나이로 제한안두는 직업이나 직장이 5 | as | 2014/10/23 | 1,211 |
428686 | 반전세인 경우 부동산 수수료는? 2 | 수수료 | 2014/10/23 | 813 |
428685 | 아들녀석이 이상한짓을 하네요 16 | ㅁㅁ | 2014/10/23 | 11,729 |
428684 | 사먹는 군고구마맛이 안나요 8 | 집고구마 | 2014/10/23 | 1,545 |
428683 | 고등 아이 동복 재킷 하나 더 사고 싶은데 3 | 장미 | 2014/10/23 | 528 |
428682 | 잠원동 사시는 분.. 장은 어디서 보시나요? 7 | 잠시 익명 | 2014/10/23 | 2,504 |
428681 | 월세 시대? 7 | .. | 2014/10/23 | 1,469 |
428680 | 율로 시작되는 여아 이름요~ 33 | ᆞᆞ | 2014/10/23 | 4,564 |
428679 | 볼거리(질병)로 학교안가는 고3 . . 2 | 아랫동네 | 2014/10/23 | 876 |
428678 | 오피스텔도 아파트처럼 2 | 그만자자 | 2014/10/23 | 1,160 |
428677 | 대추차 많이 만들어 보관해먹어도 안상할까요? 3 | 차 만들었어.. | 2014/10/23 | 1,795 |
428676 | 10월25일 만기예금을 11월 만기적금 탈 때 가서 처리해도 되.. 8 | 두야~ | 2014/10/23 | 1,525 |
428675 | 네살터울 남자아이들 2층침대 사줘야할지요? 8 | 홍당무 | 2014/10/23 | 1,104 |
428674 | 지금너무가슴이 설레요 7 | 모모 | 2014/10/23 | 2,051 |
428673 | 가지밥 계속 밥통에 두어도 되나요? 6 | 궁금해요 | 2014/10/23 | 1,457 |