30초반의 돌 안된 애기 엄마입니다.
제목이랑 글 내용이 조금 안 맞응 수도 있겠네요..
핸폰이라 오타 양해 바랍니다.
고딩때 79까지 육박 앞자리 수 8을 찍겠구나 하는 위급함에
일년넘게 운동하고 식이조절해서 63 잠깐 찍고 ..
65-67왔다갔다 하다가 결혼 하고 좀 찌고
임신때 5.5 키로 늘고 잠시 빠졌다가
애기낳고 수유 하면 살 빠진다 해서 ㅠㅠ 잘 먹고 열심히 수유 했는데 전 왜인지 더 쪘어요. 물론 움직이는 거보단 많이 막었으니 찌는게 당연한데 저도 살 좀 빼서 아이란테 건강하고 이쁜 엄마의 모습을 보여주고 싶어서 조언 구해 봅니다.
요즘은 74키로 이구요.
체형은 비겁한 몸매라고,
옷 잘 골라 입어서 옷으로 좀 커버되는..팔다리는 긴편, 배만 엄청 나온 특히 아랫배.. 정말 심해요 어릴때부터 ㅠㅠ
이십년 넘게 달고 산게 갑자기 확 빠질리 만무하겠지요.
애 핑계로 맨날 피곤하다고 운동도 안하면서..
말라보이는 키로수 궁금하긴 하지만 말라보이는 것까진 기대도 안하고 제 일생 최저 몸무게였던 63키로 다시 찍어보고 싶네요. 그때도 배는 나왔지만 좀 날씬해 보인다는 소리 조금 들었거든요.
체중보단 비율이나 체지방/근육양이 중요한거 알고 있어요.
에기 낳고 다이어트 성공하신 분들의 금같은 조언 구합니다!
좋은 오후 보내세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키가 178인데 어느정도나 나가야 좀 괜찮아 보일까요 ㅠㅠ
msm 조회수 : 892
작성일 : 2014-10-21 16:14:31
IP : 118.92.xxx.18
4 개의 댓글이 있습니다.
1. msm
'14.10.21 5:40 PM (118.92.xxx.18)40요? 완전 후덜덜 하네요..
님 말씀대로 60중반까지 빼면 정말 좋겠어요..
10키로네요 ㅎㅎ 조금씩 목표 정해서.. 뺄 수 있겠지요 ? 감사합니다2. 메이비베이비
'14.10.21 7:03 PM (14.50.xxx.185)아직 미혼인데요~
174센티인데 53~54 정도 나가면 사람들이 말랐다고해요
요즘 살이 붙어서 55키로 까지 쪘지만
178정도시면 60키로 정도면 말라보이실꺼에ㅛ3. 175
'14.10.21 11:10 PM (114.203.xxx.152)전 175에 55-56 킬로 나가는데 좀 마른편? 날씬한 편인거 같아요 군살이 안빠지네요
체형따라 다르겠지만 60대 초반 정도만 되면 날씬해보이지 않을까요4. msm
'14.10.22 12:42 PM (118.92.xxx.18)윗 두분 다 마르셨네요 ㅎㅎ 부럽.. ㅠㅠ
몸매 유지는 어떻게 하시는지..?
65 는 보기는 나쁘지 않을 듯 하고 60초반 나가면 좀 말라 보일것 같네요..
마른 친구들 보니 참 조금 먹기는 하던데, 저는 그게 잘 안돼요.. 흑..
열심히 노력해 봐야겠어요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
431469 | 염장해놓은 쇠미역 질문요 1 | 저녁준비 | 2014/11/02 | 2,298 |
431468 | 10년짜리 비자가 있는데.. 2 | 미국비자 | 2014/11/02 | 746 |
431467 | 전 좋은 의사샘 기억이 나요 4 | 경험 | 2014/11/02 | 1,178 |
431466 | 축농증 수술에 관해서 질문합니다 4 | 내모레수술예.. | 2014/11/02 | 913 |
431465 | 으악 훈훈하게 동물농장 보고 눈 버렸어요 ㅡㅡ 40 | ㅇㅅㅇ | 2014/11/02 | 11,532 |
431464 | 페이스북 제가 누구 팔로우하는 거 다른 친구들도 다 아는 건가요.. 7 | 비밀 | 2014/11/02 | 3,856 |
431463 | 요며칠 리모델링을 했는데요.ㅠㅠ 6 | 별빛 | 2014/11/02 | 2,548 |
431462 | 질문요~ 1 | 잡담 | 2014/11/02 | 274 |
431461 | 이게 틱 증상인지 알려 주세요. 4 | 9살 아들 | 2014/11/02 | 980 |
431460 | 수시 입학 문의 드려요 4 | 그럼 | 2014/11/02 | 1,425 |
431459 | 결혼할 남친 장손인데 예단같은거안하면 뒷말나올까요.. 31 | ??? | 2014/11/02 | 7,677 |
431458 | 쟈스민의 요리백과 책 있으신분-봐주세요~ 1 | 급질문 | 2014/11/02 | 1,533 |
431457 | 내일 눈밑지방재배치 상담받으러가요. 5 | 눈밑 지방재.. | 2014/11/02 | 2,176 |
431456 | 야마하 그랜드 피아노 집에 두기 어떤가요 4 | 클라라 | 2014/11/02 | 2,403 |
431455 | 동종업계 이직시 빠른 퇴사 방법 없을까요? 10 | 이직 | 2014/11/02 | 4,341 |
431454 | 만두국에요 물만두보단 왕만두 넣는 게 낫죠? 4 | .. | 2014/11/02 | 1,543 |
431453 | 시래기 삶을때 6 | 월동 준비 | 2014/11/02 | 2,164 |
431452 | 같이 취업준비하다가 친구는 떨어지고 저만 합격 9 | 탈무드 | 2014/11/02 | 2,591 |
431451 | 겉절이에 배 대신 사과? 2 | 음 | 2014/11/02 | 1,163 |
431450 | 이름에 '유'나 '민'자 들어가는분들 한자 뭐쓰세요~?? 13 | 이름 | 2014/11/02 | 14,893 |
431449 | 미국 동포 세월호 영령과 함께 걸었다! 6 | light7.. | 2014/11/02 | 627 |
431448 | '전시작전통제권'의 실체 1 | .... | 2014/11/02 | 536 |
431447 | 6학년딸아이 저 몰래 화장품사요 19 | Mm | 2014/11/02 | 3,200 |
431446 | 학원에서 매번 수업을 10분정도늦게 시작해요 9 | 학원에 | 2014/11/02 | 1,441 |
431445 | 와... 이거 정말 좋네요. 2 | 신세계 | 2014/11/02 | 2,837 |