40중반을 향해 가고 있어요.
운동해야지...매번 맘만 먹고 현재 과체중인데도 실행에 못 옮기고 있는 결단력결핍녀 입니다.
수영은 몇달전 하다가 숨쉬기도 도대체 힘들고, 일단 수영장에 들어가는게 제 성향엔 안 맞더라구요.
수영장 물먹는것도 싫고...(핑계도 많죠..)
PT도 몇달 해봤는데 경제적인 부담도 있고, 너무 몰아치니까ㅠㅠ(극한 까지 몰더라구요..)
재미가 없었어요.(와중에 재미를 찾는다.....-_-;;;;)
인터넷에서 우연히 써클30 광고를 봤는데요, 이 운동 어떤가요?
체중감량, 근력강화등 효과 보신분 계신가요? 위에 두 운동도 기본 석달 등록하고 꾸준히는
다녔거든요. 한번 다니기 시작하면 꾸준히 다닐 자신은 있어요. 식이요법 병행도 가능하구요.
저의 문제가 혼자 운동복 입고 현관을 나서는게 어려운 거거든요;;;; 그래서 동네 공원돌기도 어려워요.
저렇게 일단 등록을 하고 나면 죽으나사나 하려고는 하는거죠;;
등록하면 열심히는 할겁니다.
경험담좀 주세요~ 나이먹을수록 건강이 최고인거 같아요^^;