운동/다이어트 안하고도 20대 시절 몸무게 유지하시는 분들

[20]

몸무게는 똑같아도

뱃살은 많이 늘지 않으셨나요?

제 경우는 그렇거든요..

이른바 마른비만..

남들은 부러워하는데

사실 건강엔 이런게 더 안좋은 거 아닌가요...?   

 

[..]

대학 다닐때 164에 50킬로였어요 그때도 약간 똥배는 있었고요
지금 53세. 163 으로 키는 줄었네요.
몸무게는 48킬로. 확실히 배는 더 생겼어요.
허리가 출산 후에도 25였는데 이젠 26 반이에요.
저 스스로 마른비만인거 같아요.
며칠 전 건강검진 결과가 나왔는데 콜레스테롤 수치가 경계 부근이라고 주의하라고 하네요.

[zmgkgk]

20대에도 60키로
지금도 60키로
운동 다이어트 안함요
크하하하하하하하하하하하핳하만192832ㅅ4ㅕ!@#$#ㅛ^ㅑ민로 ㅠ.ㅠ

[..]

40대초반, 163센티에 46킬로인데요, 다이어트 안하고 운동 안해요.
배도 전혀 안나왔어요.
그런데 문제는 살들이 탄력이 없어요ㅠ 힘도 없고...
살도 없지만 근육도 거의 없는 거 같고ㅠ
저는 배보다도 살에 탄력이 좀 있었으면 좋겠어요ㅠㅠ 흐물흐물...
이건 운동해야겠죠? 그런데 운동이 너무너무 싫어서 문제네요ㅠ

[신기해요]

위의 40대 초반님 출산 경험 있으신 분 맞나요? 어떻게 그 나이에 배가 전혀 안나올 수가 있죠...

[저희엄마]

아가씨때부터.평생 38키로..키가 150 ㅋㅋ 쌍둥이 낳고 또 저낳았는디 배는 안나옴..대신 쪼글쪼글해지더라구요 요샌.. 근데 운동안하는데도 팔꿈치윗부분이 좀 우락부락 근육이있으세요..민소매입고 어디가면 남들이 헬쓰하세요 물어봄 ㅋㅋ 타고난근육 체질이있나봐요

[..]

43세
뱃살 없는데 복근운동 합니다.
그래서 탄탄한 11자 복근도 있고
힘주면 王의 가로 두획까지 새겨집니다.
주 3~4회 하려고 노력하는데 이달 들어선 몇번 못했네요.
체형도 한몫하는거 같고요.

[...]

그런사람없어요
체중은 같아도 배나오거나 탄력떨어지죠
그래서. 운동하란거고요

[..]

글을 대충 읽었네요.
운동 안하고도가 요지인데. 죄송합니다.

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