제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 444014 | 아들 씩씩하게 키우는 방법좀 풀어놓아주세요~~ 4 | 2학년 | 2014/12/04 | 1,700 |
| 444013 | 장례비용 어떻게 분담해야 하나요? 14 | 바다짱 | 2014/12/04 | 4,488 |
| 444012 | 세금못내서살고있는지이공매에... 3 | 답답해서요 | 2014/12/04 | 911 |
| 444011 | 언니의 육아우울증, 어떻게 도울까요? 7 | . | 2014/12/04 | 2,143 |
| 444010 | 운전하기 좋아하는 사람도 있나요? 10 | 운전 | 2014/12/04 | 4,234 |
| 444009 | 친구에게 서운해요 7 | real | 2014/12/04 | 1,890 |
| 444008 | 디지털 도어락이 안 열려요. 못들어가고 있어요 5 | 급 | 2014/12/04 | 4,611 |
| 444007 | 헌인가구단지 어때요? 1 | 가구질문 | 2014/12/04 | 2,179 |
| 444006 | 강동 명일 위즈 없어졌나요? | Opera | 2014/12/04 | 696 |
| 444005 | 윤선생 영어~~ 2 | 서현주 | 2014/12/04 | 1,462 |
| 444004 | 내일 김장하는데 좀 도와주세요 17 | 처음 김장 | 2014/12/04 | 2,203 |
| 444003 | 나경원 또 한 건 했네요-_- 11 | 뉴또 | 2014/12/04 | 10,166 |
| 444002 | 아침마다 과일 한 접시를 내는데요. 2 | 맛나게 | 2014/12/04 | 3,174 |
| 444001 | 홍문종 강변 ”김기춘-3인방 갈등, 靑 건강하다는 것” 3 | 세우실 | 2014/12/04 | 1,008 |
| 444000 | 한식대첩2 끝났네요. 아쉬워요 46 | 아아 | 2014/12/04 | 6,416 |
| 443999 | 중딩영어 도움주세요.. 학원을 안 다녀서... 3 | gajum | 2014/12/04 | 1,400 |
| 443998 | 혹시 서희건설에 대해 잘아시는분계세요? 2 | 자갈치 | 2014/12/04 | 1,897 |
| 443997 | 모녀가 미국 자유여행 가려는데 29 | 미국 | 2014/12/04 | 4,382 |
| 443996 | 박현정 시향대표 vs 직원, 누가 거짓말을 하는 건가요? 12 | *** | 2014/12/04 | 4,480 |
| 443995 | 도배 색깔 조언 좀 해주세요 3 | 급해요 | 2014/12/04 | 1,641 |
| 443994 | 새누리당 'SNS 전사들' 출범, 대국민 여론전 강화 3 | ... | 2014/12/04 | 825 |
| 443993 | 유병재의 공적 영역의 언어 해석.. 기발하네요. 4 | 천재다 | 2014/12/04 | 1,822 |
| 443992 | 부모님 임종때까지 곁에서 돌봐드린분 계시나요? 15 | ,,, | 2014/12/04 | 16,008 |
| 443991 | 외대에서.. 2 | 사시,행시 | 2014/12/04 | 1,498 |
| 443990 | 고등학교 급식실 비정규직 월급이 얼마나 되나요? 5 | 겨울 | 2014/12/04 | 4,601 |