제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 427739 | 밤에 밀려오는 식욕 ㅜ 10 | .. | 2014/10/15 | 1,895 |
| 427738 | 누가 차를 긁고 갔어요.ㅠㅠ 8 | ㅠㅠ | 2014/10/15 | 2,038 |
| 427737 | 중국어 전자 사전 추천 2 | ... | 2014/10/15 | 1,436 |
| 427736 | 황금보다 가치있는 성공프로그램 10단계 6 | 다루1 | 2014/10/15 | 1,348 |
| 427735 | 지멘스 식기세척기 사용하시는분들 좀봐주세요~ 3 | 굿모닝 | 2014/10/15 | 11,667 |
| 427734 | 자소서에 이런 것,쓸 수 있나요? 7 | 고1 | 2014/10/15 | 1,815 |
| 427733 | 대하로 뭘 해먹으면 가장 맛있을까요? 8 | 대하 | 2014/10/15 | 1,270 |
| 427732 | 티비구매 1 | .. | 2014/10/15 | 634 |
| 427731 | 서울광장 세월호 분향소에서 발견된 괴상한 '검은 리본' 수백개 5 | 샬랄라 | 2014/10/15 | 1,234 |
| 427730 | 브래지어 사이즈를 모르겠어요. 6 | 딸아이 | 2014/10/15 | 1,507 |
| 427729 | 요즘 하와이 날씨 어떤가요? 5 | 여행 | 2014/10/15 | 1,166 |
| 427728 | 대전복합터미날에서 1 | 세종 | 2014/10/15 | 806 |
| 427727 | 영어표현 2 | 부탁드립니다.. | 2014/10/15 | 598 |
| 427726 | 운동화광고. | ~~ | 2014/10/15 | 485 |
| 427725 | 내일모레 한국 들어가는데 의상 조언 부탁드려요 6 | 뭐입지요??.. | 2014/10/15 | 953 |
| 427724 | 임대업하시는 분들께 질문 좀 드려요. | ..... | 2014/10/15 | 798 |
| 427723 | 시립대 초빙교수는 박원순 보은인사용? 11 | 샬랄라 | 2014/10/15 | 1,162 |
| 427722 | 내일도 칸타빌레 봤는데요 10 | 하아 | 2014/10/15 | 3,009 |
| 427721 | 겨울옷정리 다들 하셨나요? 5 | ... | 2014/10/15 | 2,153 |
| 427720 | 얼굴색 안변하고 3초만에 말바꾸는 사람 13 | 보고도안믿겨.. | 2014/10/15 | 3,142 |
| 427719 | 아기 100일때 축하해주실래요?근데 100일에 뭐하죠? 7 | 꿈꾸는고양이.. | 2014/10/15 | 1,223 |
| 427718 | 요즘 과일 뭐가 맛있나요? 10 | 과일 | 2014/10/15 | 2,503 |
| 427717 | 요즘 고구마나 밤이 다 맛있을 때인가요? 4 | 간식 | 2014/10/15 | 1,148 |
| 427716 | AFP, 산케이 전 지국장 출국정지 연장 보도 5 | 홍길순네 | 2014/10/15 | 631 |
| 427715 | 2014년 10월 15일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/10/15 | 676 |