제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 432963 | 서울에 사시는 분들, 요새 패딩 입으시나요? 5 | 요리잘하고파.. | 2014/10/31 | 2,069 |
| 432962 | 미생 10 | 그래짱 | 2014/10/31 | 3,890 |
| 432961 | 퇴원한 사람에게 어떤 선물? 1 | 선물 | 2014/10/31 | 820 |
| 432960 | 수원 장안구 쪽에 피부과 추천해주세요! 4 | ㅠㅠ | 2014/10/31 | 8,438 |
| 432959 | 롯데빅마켓 피지오겔 8 | 건조 | 2014/10/31 | 2,851 |
| 432958 | 남편 건강검진결과 요단백이 ++로 나왔어요. 어디에 문제가 있는.. 5 | 걱정 | 2014/10/31 | 10,935 |
| 432957 | 초등 학부모님들 담임 선생님이 나이가 많으면 싫으신가요? 중고등.. 14 | 런천미트 | 2014/10/31 | 5,407 |
| 432956 | "신해철의 음악도시" 5 | 추억 | 2014/10/31 | 1,812 |
| 432955 | 미생에서 그래랑 영이가 카페에서 만났을 때 1 | 그래 | 2014/10/31 | 1,580 |
| 432954 | 킹 사이즈 침구 세탁기에 빨수 있나요? 3 | 14 | 2014/10/31 | 2,154 |
| 432953 | 친정 17 | 슬픈날 | 2014/10/31 | 3,895 |
| 432952 | 르크루제컵이나 그릇은 튼튼한가요 6 | ... | 2014/10/31 | 2,205 |
| 432951 | 미안하다 좀 많이 ㅋㅋㅋ 8 | 오과장 대박.. | 2014/10/31 | 2,751 |
| 432950 | 공무원이 잘살아야 나라가 잘 살아요 17 | 진짜로 | 2014/10/31 | 3,233 |
| 432949 | 이 코트 어때보여요? 8 | ㅇㅇ | 2014/10/31 | 2,454 |
| 432948 | 보통 시누이 시아버님 장례식장에 가나요? 8 | .... | 2014/10/31 | 3,275 |
| 432947 | 동네 이상한 여자랑 한판해도 이상한 여자 되지않아요 2 | 경험자 | 2014/10/31 | 1,598 |
| 432946 | 미생...시작했어요 9 | .. | 2014/10/31 | 1,876 |
| 432945 | 오븐 구입하려고 하는데 조언 좀 부탁드립니다. | 오븐 | 2014/10/31 | 654 |
| 432944 | 집을 사야할까요? 16 | 올라도 너무.. | 2014/10/31 | 3,614 |
| 432943 | 심플한 작은 숄더백 7 | 가을 | 2014/10/31 | 2,715 |
| 432942 | 신해철씨 유가족들 20 | ㅠㅠ | 2014/10/31 | 13,389 |
| 432941 | 남편 이러는거 별론데..제가 이상한건지 3 | 손님 | 2014/10/31 | 1,656 |
| 432940 | 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요? 7 | ... | 2014/10/31 | 2,697 |
| 432939 | 약국들은 대부분 상업적이기만할까요? 12 | 단골 | 2014/10/31 | 1,818 |