제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 429304 | 영등포구 학군 2 | 잠시만 익명.. | 2014/10/23 | 4,083 |
| 429303 | 19) 고민아닌 고민을 하고 있어요.... 2 | 258025.. | 2014/10/23 | 2,994 |
| 429302 | 신해철이 위밴드수술 할 정도면 25 | 헐 | 2014/10/23 | 24,725 |
| 429301 | 냉동실의 오래된 건대추 먹어도 될까요? 3 | 궁그미 | 2014/10/23 | 3,807 |
| 429300 | 여자 3명 서촌놀러가요~ 어디부터 어디를 공략? 11 | 해리 | 2014/10/23 | 2,473 |
| 429299 | 공덕역 근처에 맛있는 돈까스집 있어요? 1 | 어디 | 2014/10/23 | 896 |
| 429298 | 언니들 저 오늘 면접봐요,, 힘내라고 응원 좀 해주세요. 5 | 화이팅! | 2014/10/23 | 747 |
| 429297 | 배즙이나 도라지즙 선물해 보신 분~~~ 7 | 고민 | 2014/10/23 | 1,588 |
| 429296 | 밥이 하기 싫어요 ㅜ 1 | 웅 | 2014/10/23 | 1,015 |
| 429295 | 너무 짠 우메보시.. 어떻게 처치할까요. 4 | 소금덩어리 | 2014/10/23 | 1,007 |
| 429294 | 태아보험 내일까지 결정해야 하는데 정답이 없어 힘드네요 11 | 결정장애 | 2014/10/23 | 1,496 |
| 429293 | 색조화장 하시는 분들... 3 | 긍정^^ | 2014/10/23 | 1,093 |
| 429292 | 문화대통령 어디갔어?..개코에 밀린 서태지 14 | 반나절1위 .. | 2014/10/23 | 2,206 |
| 429291 | 시댁에서 자녀계획 참견하는거 너무 화나요.. 5 | 행복 | 2014/10/23 | 1,765 |
| 429290 | 지금이 제 인생의 두번째 절정기인 것 같아요 3 | 고독한대식가.. | 2014/10/23 | 2,450 |
| 429289 | 대학 입학이 가장 쉬웠어요? | 대단한모정 | 2014/10/23 | 800 |
| 429288 | 무슨광곤지 우리 82님들 부탁드려요 | 동률오빠 | 2014/10/23 | 318 |
| 429287 | 요즘 꼬막이 왜이리 비싸죠? 2 | ㅜㅜ | 2014/10/23 | 1,126 |
| 429286 | 색 바랜 옷 맥주에 담궈 놓으면 된다던데 그대로이네요. 4 | 옷 | 2014/10/23 | 7,610 |
| 429285 | 지나가는 여학생한테 큰실수를했어요 8 | 눈치없는이 | 2014/10/23 | 3,407 |
| 429284 | 궁금합니다. 1 | 고춧가루가 .. | 2014/10/23 | 363 |
| 429283 | '왔다 장보리' 배우 성혁 '1대100' 우승 상금 5천만원 기.. 3 | ㅋㅋㅋ | 2014/10/23 | 3,597 |
| 429282 | ........... 14 | 익명 | 2014/10/23 | 3,091 |
| 429281 | 신해철 소식 6 | ..... | 2014/10/23 | 5,828 |
| 429280 | 혹시 마작게임 좋아하시는 분 계세요? 5 | .. | 2014/10/23 | 1,169 |