제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 445264 | 목도리를 떴는데요 3 | 아기사자 | 2014/12/13 | 1,179 |
| 445263 | 2주만에 회사를 그만두게 되었는데, 제 잘못이 무엇일지.. 12 | dd | 2014/12/13 | 5,908 |
| 445262 | 망치부인 필라델피아 | 같이 봅시다.. | 2014/12/13 | 740 |
| 445261 | 지금 밤샘토론 1 | .. | 2014/12/13 | 945 |
| 445260 | 잊지말자 쥐박이 4 | 깜빡 | 2014/12/13 | 725 |
| 445259 | 대한항공 승무원들도 도긴개긴..... 15 | 연대의식실종.. | 2014/12/13 | 12,535 |
| 445258 | 우리부터 1 | 변화 | 2014/12/13 | 449 |
| 445257 | '님아 그 강을..' 이 영화 남편이랑 보기 어떤가요? 5 | ... | 2014/12/13 | 2,328 |
| 445256 | "제2롯데월드 수족관 방수벽 부실 시공 의심".. 3 | 샬랄라 | 2014/12/13 | 1,031 |
| 445255 | 사장이 여자 알바생에게 고백할경우 여알바생 너무 부담될까요? 72 | ㅇㅇ | 2014/12/13 | 19,957 |
| 445254 | 아이 악기 레슨 계속 시켜야 하나 싶네요 7 | 언제나칸타레.. | 2014/12/13 | 2,135 |
| 445253 | 도대체 정윤회 문건은 누가 만든 건가요? 6 | 아리송 | 2014/12/13 | 2,616 |
| 445252 | 이새 할인매장은 어디에있나요. 2 | 모모 | 2014/12/13 | 6,480 |
| 445251 | 배대지도 이상한곳 많네요 1 | ........ | 2014/12/13 | 1,854 |
| 445250 | 정윤회의 갑질과 땅콩의 갑질 7 | 갑질 | 2014/12/13 | 1,473 |
| 445249 | 사무장 kbs 단독 인터뷰 보고 분노가 치밀어요 3 | 귀녀 | 2014/12/13 | 2,897 |
| 445248 | 박지만 "정윤회 찾아와 눈물. 가증스러웠다" .. 7 | 어쩌자고 | 2014/12/13 | 4,383 |
| 445247 | 휴가라서 남편이랑 아이 밥해줬어요 1 | 오랜만에 | 2014/12/13 | 868 |
| 445246 | 정시 추가 합격 대비 핸드폰을 제 걸로 적어도 되나요? 4 | 답답하다ㅠ | 2014/12/13 | 1,538 |
| 445245 | 해외직구할때..도움 좀.. 2 | 구르미 | 2014/12/13 | 857 |
| 445244 | 정윤회는 묻히는건가요 9 | ㅇㅇ | 2014/12/12 | 2,172 |
| 445243 | 사과와당근을 따로갈아야하는이유 2 | 쥬스 | 2014/12/12 | 1,981 |
| 445242 | 동대문 뜨개실 파는 상가 가려면 어디로 가야 하나요 5 | 동대문 | 2014/12/12 | 4,426 |
| 445241 | 몇세에 폐경하셨나요? 10 | 폐경 | 2014/12/12 | 6,511 |
| 445240 | 르베이지 옷 좋아하세요? 13 | 패딩 | 2014/12/12 | 20,989 |