제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478958 | 친구가 하는 말이 2 | 절친 | 2015/09/01 | 1,170 |
| 478957 | 무나물 소금간 하는 거 아닌가요?? 9 | 무나물 | 2015/09/01 | 2,803 |
| 478956 | 스타우브 무쇠냄비 22cm 검정 원래 내부코팅 안되었나요? | 꼬마 | 2015/09/01 | 1,446 |
| 478955 | 롤빗드라이기 써보신분? 5 | ᆢ | 2015/09/01 | 1,859 |
| 478954 | 상사 뒷담화 하는걸 들킨거 같아요 그만둬야 할까요 2 | ... | 2015/09/01 | 2,118 |
| 478953 | 씽크대 선반 하나 사는 것도 이렇게 고민을 하네요 1 | ㅇㅇ | 2015/09/01 | 1,726 |
| 478952 | 타로점 잘 맞나요? 7 | 성냥갑 | 2015/09/01 | 4,973 |
| 478951 | 두피에 사마귀? 3 | 파란 | 2015/09/01 | 2,769 |
| 478950 | .. 7 | .. | 2015/09/01 | 1,160 |
| 478949 | 과식 안하는 비법 좀 알려 4 | 주세요 | 2015/09/01 | 2,753 |
| 478948 | 동안인 사람들 공통점 발견했어요 35 | ㅇ | 2015/09/01 | 32,739 |
| 478947 | 원래 서른 넘기면 체력이 급감하나요? 9 | 고민 | 2015/09/01 | 2,636 |
| 478946 | '고맙습니다'는 높임말인 거죠? 7 | 어려워 | 2015/09/01 | 1,923 |
| 478945 | 학교선정 땜에 고민인데요 | 수시 | 2015/09/01 | 842 |
| 478944 | 포도껍질은 음식쓰레기이죠? 4 | 나우 | 2015/09/01 | 3,837 |
| 478943 | 김치냉장고 4년만에 고장났는데 못고친대요 ㅠㅠ 27 | 김치냉장고 | 2015/09/01 | 15,236 |
| 478942 | 자기들은 진품 두르면서 6 | 그래도 | 2015/09/01 | 4,016 |
| 478941 | 일주일 뒀다 먹어도 되는 명절음식 좀 알려주세요 9 | 주말부부 주.. | 2015/09/01 | 1,965 |
| 478940 | 코스트코 양재 7 | ㅇㅇ | 2015/09/01 | 2,093 |
| 478939 | 삼성생명 통합유니버설종신보험 무배당 보증비용부과형 3 | 재순맘 | 2015/09/01 | 4,112 |
| 478938 | 죽전역에서 세월호 해결을 촉구하고 계시네요 3 | 나무 | 2015/09/01 | 936 |
| 478937 | 백낙청 신경숙 표절 '베껴쓰기 CCTV로 지켜 봤나' 10 | ... | 2015/09/01 | 3,310 |
| 478936 | 미드 미디엄 보신 분 계신가요? 12 | .... | 2015/09/01 | 2,012 |
| 478935 | 2015 인서울 농어촌 수시로 입학하셨던 분들.. | 바이올렛 | 2015/09/01 | 1,788 |
| 478934 | 뭐죠? 1 | 40대 | 2015/09/01 | 770 |