제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 441385 | 피아노 독학 연주, 가능할까요?(완전 초보는 아니에요) 7 | 다시 시작 | 2014/12/03 | 951 |
| 441384 | 남편에게 너무 의지하는 것 같아요... 9 | 남편 | 2014/12/03 | 2,575 |
| 441383 | 에네스 사건이 뭔가요? 3 | .,...... | 2014/12/03 | 2,167 |
| 441382 | 구제옷에 대한 인식이요 7 | 흐음 | 2014/12/03 | 3,769 |
| 441381 | 코스코에 스키복 있나요? | 콩이랑빵이랑.. | 2014/12/03 | 360 |
| 441380 | 어린이집 상담시 선물뭐사가세요? 1 | 선물 | 2014/12/03 | 5,126 |
| 441379 | 현재 날씨 | 사라호 | 2014/12/03 | 415 |
| 441378 | 삼성 떠나는 이돈주 사장 마지막 인사 “세계 최강의 삼성맨 돼 .. 3 | 속도 | 2014/12/03 | 1,934 |
| 441377 | 블라인드는 방한효과 전혀 없나요? 2 | ㅇㅇ | 2014/12/03 | 4,424 |
| 441376 | 예비시부모님이 이혼하셨는데요.. 4 | 고민 | 2014/12/03 | 4,928 |
| 441375 | 쉬운 수능에 대비하여 고등어머님들께 ... 94 | -- | 2014/12/03 | 5,349 |
| 441374 | 셀프옷수선하시는 분께 여쭈어요. 2 | zz | 2014/12/03 | 999 |
| 441373 | 감기 빨리 치유되는 방법 뭐 없을까요?ㅠ 5 | 감기.. | 2014/12/03 | 1,149 |
| 441372 | 아이들 첼로는 몇살쯤에 시키면 좋을까요? 6 | 초보엄마 | 2014/12/03 | 1,901 |
| 441371 | 최요비 보고계세요?? 5 | ㅡㅡㅡ | 2014/12/03 | 1,556 |
| 441370 | 영어 질문이요 1 | ;;;;;;.. | 2014/12/03 | 378 |
| 441369 | 후라이팬 사이즈 26 이라면 윗지름인가요 바닥지름인가요? 2 | 질문 | 2014/12/03 | 964 |
| 441368 | 친구 없는 초등 4학년 남아 어떻게 해야 할까요? 14 | 아이 | 2014/12/03 | 9,605 |
| 441367 | 중2 아들녀석 생각하면 한숨만.. 5 | 휴.. | 2014/12/03 | 2,039 |
| 441366 | 가스건조기에 건조시킨 옷이 줄어들었어요. 8 | 건조팁 조언.. | 2014/12/03 | 3,720 |
| 441365 | 수능이 쉬우면 정시에 강한 고등학교가 유리한가요? 9 | 수능 | 2014/12/03 | 2,270 |
| 441364 | 커피원두는 오래된거 먹으면 몸에 안좋은가요? 6 | 아깝네. | 2014/12/03 | 4,145 |
| 441363 | 김치담근지 한달도 안되서 하얀곰팡이가 생겼어요 2 | 김치 | 2014/12/03 | 1,347 |
| 441362 | 가끔씩 미쳐요..ㅜ쇼핑하구 싶어서.. 1 | .. | 2014/12/03 | 699 |
| 441361 | ......... 22 | 수성구 | 2014/12/03 | 5,261 |