제가 요가를 다니는데요 하타요가를 기반으로 하는곳입니다.
호흡수련이나 명상을 중요시 하는곳이에요.
저도 호흡을 많이 해서 좋은데 최근에 좀 쉬었다가
다시 시작하는데 호흡중에 왼쪽 팔 머리 몸이 심하게 진동이 와요.
평소에 왼쪽이 많이 굳어 있고 흰머리도 더 많이 났거든요.
그냥 좋아지려는걸까요?
너무 흔들거려서 챙피하기도 하고.....
지도해주는 선생님은 저랑 썩 맞는 편이 아니라서 뭘 물어보기도 그렇고....
프로그램이 좋아서 다니는데 가끔 답답할때가 있네요.
아 그렇군요. 저도 시작하자마자 완전 열나고 몸 아프고 일주일을 그러더니 요즘엔 진동때문에 챙피스러워서 ...ㅠ.ㅠ 저도 빨리 이 모든게 지나갔으면 좋겠네요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 455112 | 정교수는 정년보장 된거죠? 8 | 한인생 | 2015/01/12 | 6,203 |
| 455111 | 경기가 정말 안좋은거 같아요. 9 | 걱정 | 2015/01/12 | 4,437 |
| 455110 | 옛날에 손담비 미쳤어 손담비가 부른거 맞나요? 2 | 지났지만 | 2015/01/12 | 2,980 |
| 455109 | 전신운동을 하고싶은데 고관절이 안좋대요ㅜㅜ 2 | 건강해질거야.. | 2015/01/12 | 1,508 |
| 455108 | 실비보험 7 | 빛과소금20.. | 2015/01/12 | 1,430 |
| 455107 | 여기 익게니까 하소연 좀 할께요 11 | ㅠ | 2015/01/12 | 3,053 |
| 455106 | 장조림용 고기 어느부위가 맛있나요? 6 | 고기 | 2015/01/12 | 18,868 |
| 455105 | 이마 예쁘고 긴생머리 잘어울리는 사람이 부러워요 | 0행복한엄마.. | 2015/01/12 | 1,626 |
| 455104 | 중2 딸이랑 초4 아들과 같이 갈만한 박물관이나 미술관... 6 | 추천해주세용.. | 2015/01/12 | 1,429 |
| 455103 | 머리가 잠깐씩 핑~돌고 어지러운데 어느병원에가야할까요? 3 | 눈사람 | 2015/01/12 | 1,951 |
| 455102 | 안철수 인터뷰 해설 : 동아일보, 한겨례 51 | getabe.. | 2015/01/12 | 2,313 |
| 455101 | 성대 공학계열 대기180번 18 | 답답 | 2015/01/12 | 4,760 |
| 455100 | 스테인레스 3중팬 바닥이 | 호박벌 | 2015/01/12 | 733 |
| 455099 | 헐 KT에서 아이폰6 64G 한정수량!!! | 문글레이브 | 2015/01/12 | 1,932 |
| 455098 | 대통령이 또 사고쳤다네요 27 | 양들 | 2015/01/12 | 21,313 |
| 455097 | 정신과 의사 1 | ... | 2015/01/12 | 1,739 |
| 455096 | 자드 좋아하시나요 7 | 라 | 2015/01/12 | 1,117 |
| 455095 | 세월호 아빠가 카톡보내자 답장이.. 8 | 아.. ㅜㅜ.. | 2015/01/12 | 2,585 |
| 455094 | 저 여태까지 이웃집 와이파이쓰고있었네요 ㅎㅎ 8 | 황당 | 2015/01/12 | 4,996 |
| 455093 | 신혼집 선택 고민 좀 들어주세요 9 | R123 | 2015/01/12 | 2,495 |
| 455092 | 빌보 그릇 사용하시는 분 ~~ 8 | 그릇 | 2015/01/12 | 2,955 |
| 455091 | 나는 고등학생인데 당신은 뭐하는 사람이요? 4 | 고2쓴글삭제.. | 2015/01/12 | 1,715 |
| 455090 | 복비를 법정보다 더 달라네요 11 | ㅇㅇ | 2015/01/12 | 2,990 |
| 455089 | 한달전 조직검사결과 위암이라고 했던 주부예요 31 | 나의꿈 | 2015/01/12 | 31,311 |
| 455088 | 부동산 하시는분 계신가요? 4 | ㅇㅇ | 2015/01/12 | 2,074 |