자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
믹스커피 끊고 살쪘어요 ㅠㅠ
하루에 3~4개 먹었었는데~
믹스커피마실때 보다 간식이 넘 땡기는거에요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 음식도 많이 먹게되고~
진짜 1키로 넘게 쪘네요...허리두툼
다시 마셔야할까요??
저같은분 없으세요?? ㅠㅠㅠ
1. 이게
'14.10.18 10:50 AM (125.128.xxx.15) - 삭제된댓글일종의 질량보존의 법칙인지..
어떻게든 그 당분과 지방질을 섭취하고자하는 강력한 욕망이
우리 몸속에 있음에...
믹스커피와 그외 일체의 행복감을 끊어내면
몸매의 라인이 살아나겠죠?2. 저요ㅠㅠ
'14.10.18 11:02 AM (175.117.xxx.103)저두 똑같아요
어떡하죠? 믹스는 끊었는데 딴거로 대체하구있어요...3. ㅎㅎㅎ
'14.10.18 11:06 AM (121.165.xxx.208)질량 보존 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4. ....
'14.10.18 11:18 AM (14.46.xxx.209)앗 저도 믹스커피 끊고 입맛 좋아지고 살쪘어요..
5. 일단
'14.10.18 11:21 AM (59.27.xxx.47)믹스커피 끊은건 대단한 거에요
그리고 윗님들처럼 질량 보존이란 함정이 있으니 대체할 만 것을 찾아보세요
아모든 땅콩 같은 견과류가 좋고요
모카포트로(비엘리따 거 몇만원짜리 구입하면 주구장창 사용할 수있어요) 에스프레소 뽑아서 따뜻한 우유에 드시면 포만감과 만족감을 얻을 수있어요
유제품에 대한 논란이 있지만 살을 빼는데 꼭 필요한 식료품이란데는 의견이 없어요
그리고 6시 이후는 금식하는거...이정도만 지키다면 살 빠져요6. 가을
'14.10.18 11:37 AM (1.246.xxx.85)저는 맥주랑 커피중 일단 맥주를 끊었어요 많이도 아니고 하루에 한캔정도마셨었는데 거의 매일...4개월정도되었는데 이젠 남편이 옆에서 마셔도 전혀 끌리지않아요 ㅎ 이제 커피차례인데 이건 뭐 참고 참다가 한잔 마시면 좀 안정이 된달까? 텁텁한 느낌이 싫어서 끊고싶은데....살이 찐다니 그냥 마셔야하나?ㅋㅋ
7. 거의
'14.10.18 11:47 AM (121.141.xxx.32) - 삭제된댓글6개월 넘게 끊고 블랙만 마시는데 전 군것질 땅기지도 않고 찌지도 않고 현상유지중이네요.
이제 텁텁하고 달달한 믹스는 생각이 안 나니 성공한 듯.8. ..
'14.10.18 12:22 PM (116.123.xxx.237)다시 마실게 아니라 간식 끊어야죠
9. ...
'14.10.18 12:24 PM (203.226.xxx.54)엉엉 ㅠㅠ
놀라서 일단 목욕탕가서 땀이라도 빼고왔어요 ㅠㅠ
여러분이 댓글 주셨네요~
반가워요..... 또르르......ㅜ.ㅡ10. 자기 합리화
'14.10.18 12:52 PM (1.233.xxx.210)이게 어찌 믹스커피탓이란 말입니까?
체중조절은 식탐에서 벗어나는 것밖에는 없죠.
그러나 다이어트 결심과 동시에 식탐이 먼저오는 아이러니..11. 어머
'14.10.18 1:52 PM (114.205.xxx.114)저만 그런 줄 알았는데 동지들이 많으시군요ㅠ
저는 지루성 피부염과 불면증 때문에 독하게 맘 먹고 끊었거든요.
원래 점심을 안 먹고 믹스 커피 한잔만 마시고 끝이었는데
끊고 나니 이것저것 자꾸 뭘 먹게 되더라구요.
한달 좀 넘었는데 2킬로 넘게 불었어요.
담배 피던 사람이 끊으면 간식에 자꾸 손 대서 살 찐다더니
비슷한 건가 봐요.
저도 다시 마셔야 하나 심히 갈등 중이에요ㅠ12. 저랑똑같아요
'14.10.18 2:03 PM (183.101.xxx.9)저도 하루에 거의 10개씩 믹스커피마시다가
도저히 안되겠어서 끊은지 한 열흘됐는데요
저 원래 생전 간식같은거 안먹었는데
프림금단증상인지 계속 뭘 먹고있어요
군것질 정말 안했는데 많이 하구요 밥도 많이먹고ㅠㅠ
믹스커피 끊으니까 너무 허해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
427929 | 2014년 10월 21일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/10/21 | 399 |
427928 | 50대인 저 다이어트 도움좀주세요. 5 | 어찌할까 | 2014/10/21 | 2,549 |
427927 | 빈폴 가디건 되살리는법 1 | 니트 | 2014/10/21 | 1,281 |
427926 | 제가 아는 다이어트 1 | 유머스레 | 2014/10/21 | 1,721 |
427925 | 서태지-손석희 콜라보를 꿈꾸며 3 | -- | 2014/10/21 | 990 |
427924 | 직장 생활 조언 좀 주세요 15 | 678 | 2014/10/21 | 4,349 |
427923 | 영어 공부방 하려는데 좋은 지역 있을까요... 3 | 고민고민 | 2014/10/21 | 1,465 |
427922 | 정말 이 정부 국민으로 최대 과제는 '살아남기'인 것 같아요 5 | ㅇㅇ | 2014/10/21 | 969 |
427921 | 독해문제집 | 블링블링 | 2014/10/21 | 400 |
427920 | 중국여행에서 사올 수 있는 물건 뭐가 있을까요? 8 | 여행 | 2014/10/21 | 3,266 |
427919 | 미생보니 궁금해요.. 5 | 미국직장문화.. | 2014/10/21 | 2,536 |
427918 | 로마제국형성과 지리적특성 | 로마제국형성.. | 2014/10/21 | 699 |
427917 | 아까 외환은행 온라인뱅킹이 이상하다고 글 썻던사람인데 미치겠네요.. 3 | .... | 2014/10/21 | 1,278 |
427916 | 남해에서 서울오는길 어디 들렀다올까요?? 3 | 려행자 | 2014/10/21 | 1,062 |
427915 | [속보] 동대문 의류 원단상가 큰 불 4 | 참맛 | 2014/10/21 | 3,267 |
427914 | 라이어게임에 나왔던 3 | 가물가물 | 2014/10/21 | 925 |
427913 | 검정양복입고 서넛이 돌아다니는 외국인들이요. 17 | ... | 2014/10/21 | 6,462 |
427912 | 자꾸 엉뚱한 창이 뜨네요 4 | 컴퓨터 | 2014/10/21 | 712 |
427911 | 머리 검은 짐승은 거두지도 말라가 무슨 소린가요? 40 | 질문있쪄요 | 2014/10/21 | 30,841 |
427910 | 원룸 전기장판만 틀면 전기요금 얼마쯤 나올까요? 8 | 전기요금 | 2014/10/21 | 4,854 |
427909 | 작은 회사.. 직원 구하기 너무 힘드네요 ㅠㅠ 16 | 데이지 | 2014/10/21 | 4,766 |
427908 | 엠팍은 82쿡이랑 영남친노 정치성향만 같고 82쿡 시러하나봐요... 12 | gkdk | 2014/10/21 | 1,664 |
427907 | 혹시 수도요금 올랐나요? 3 | ghrtl | 2014/10/21 | 1,049 |
427906 | 이상한 꿈 꾸실 때 있으세요? 4 | ㅇ | 2014/10/21 | 750 |
427905 | 뒷목이 추우신분 계신가요? 3 | 나만 이런거.. | 2014/10/21 | 4,511 |