자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 버리는 법은 뭘까요?
1. 다름을 인정하는거요.
'14.10.17 12:29 PM (211.245.xxx.178)자격지심없는 사람 있을까요? ㅎ.
누구나 다 있어요.
속으로 끙끙거리지말고, 소리내서 입밖으로 내뱉으면 되요.
내뱉고 잊으세요.
잘난사람 자랑하면 너 좋겄다 그래버리고, 나 못난거 못났다 그래서 어쩌라고. 니 밥 안 얻어먹는다. 하세요. ㅎ.
근심 걱정 없는 사람 없어요.2. ..
'14.10.17 12:59 PM (203.226.xxx.254) - 삭제된댓글후회하지 않을 만큼 내 삶에 최선을 다해 살고있다는 생각이요.
3. 심리책
'14.10.17 1:50 PM (180.70.xxx.93)추천합니다. 많은도움 되고
자신감이 생기네요.
저자 이무석 님 책 여러권 빌려보시길 추천이요.4. 비교금물. 너는너 나는나로
'14.10.17 3:08 PM (175.195.xxx.86)후회하지 않을 만큼 내 삶에 최선을 다해 살고있다는 생각이요22222
세상에서 가장 성공한 사람이 내앞에서 자랑질을 해도 그래 넌 성공해서 좋겠구나 인정해주고
너는 너고 나는 나대로 최선을 다해서 내나름대로 열심히 살아왔다.
비교질 하지 않는 사람들과 어울리는 것도 중요. 어울리는 그룹멤버들이 남과 계속 비교질하는 사람들이면
자신도 모르게 젖어들게 됩니다. 가장 중요한것은 자신의 내면에서 자신을 받아들이고 긍휼히 여기는 점이 있으면 됩니다.
그러기 위해선 작은 목표를 설정해놓고 하나씩 성취하는 과정이라도 쌓이면서 자신에게 신뢰감이 쌓여야 외부의 자극에도 흔들리지 않고 버틸수 있는것니다.5. 행복한 집
'14.10.17 3:09 PM (125.184.xxx.28)가토다이조님의 모든책을 추천드려요.
최근에 출간된 책부터 읽어보세요.
저 개인적으로 나는 왜 눈치를 보는가가 제일 좋았습니다.
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