건강 더 나빠지기전에 저염식 해야하는데
라면은 못끊겠어요
면만 먹어도 염분 과다 섭취인가요?
먹고나서 물 많이 먹어도 소요없는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
국물 안먹고 면만 먹어도 염분과다 섭취인가요?
라면 조회수 : 1,502
작성일 : 2014-10-16 17:17:28
IP : 183.109.xxx.150
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.10.16 5:19 PM (175.223.xxx.59)면에만 500mg가 넘는 나트륨이 있어요 많지 않은 양일수도 있지만 적지는 않아요~~
2. ..
'14.10.16 5:19 PM (119.197.xxx.37)라면 나트륨의 거의대부분은 국물에 있겠죠
물론 조리과정에서 면에 일부 흡수되겠지만요3. ..
'14.10.16 5:19 PM (119.197.xxx.37)먹고나서 물 많이 먹는 건 소용없구요
4. ..
'14.10.16 5:32 PM (220.124.xxx.103)면을 한번 삶아서 다시 끓여 스프를 반절만 넣으세요...^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N