유산균 어떻게들 드시나요? + 배에 가스차는 문제,

[힝]

남편이 배에 가스가 잘 차요.. 뭐랄까 소화기계 트러블이 많아요.

속이 안 좋다 그런 때도 많고.. 가스도 잘 차고요.

우유 같은 유제품도 소화 잘 못시켜요.. 그래서 아예 안먹음

 

(하도 그래서 분명히 뭔가 문제가 있을거다 생각했는데

병원 종합검진에선 멀쩡하다고 나왔네요.;; 왠지는 모르겠는데..)

 

여기서 유산균이 좋다고 해서 한 번 먹어보려 하는데..

시판 제품 먹어도 될까요? 왠지 시판 제품은 좀 못믿겠어요 ㅠㅠ

요구르트 만들어 먹으면 좀 괜찮을지..

 

또, 유산균 말고도 좋은 방법 있으시면 추천 부탁드려요~

 

 

[...]

도움이 되긴하는데 장이 아주약하면 유산균먹어도 설사할수도있어요

저는 시판되는거 사서먹는데 안먹는거보단 나아요. 장이 약해서 조금먹고있는데 괜찮은거같아요
몇달됐어요