근 한달간 살이 좀 빠졌는데요.. 일단 먹는 양이 줄었고 6시 이후에는 되도록이면 안먹었더니
살이 좀 빠졌어요. 거기다가 운동 좀 하고...
몸무게는 모르겠고 배둘레햄이 이전보다 10센티 줄어들었어요.
그런데 아마 이번주 쯤이면 생리를 할것 같은데
예전에는 없던 선홍빛?냉이 보여요
이게 대체 왜이럴까요? 예전에는 생리 전에 이런 현상이 거의 없었는데..
있다 해도 하루정도였는데 지금은 삼일째 이러네요. ㅠㅠ
얼굴엔 여드름도 나고 ㅠㅠ
어느정도 급격하게 빼셨는 지 몰라서 단정하긴 어렵지만
살을 무리하게 빼면 생리불순이 생기기도 해요.
심하면 생리가 멈추기도 하고요.
저랑 많이 비슷하시네요.
저도 허리가 거의 그 비슷하게 줄었어요.
저는 생리가 거의 연중행사일정도로 불규칙했는데, 거의 매달 규칙적으로 바뀌었구요.
없던 배란통까지 느끼고, 냉이 생겼어요.
너무 이상해서 찾아봤더니 생리주기에 따른 정상적인 냉 패턴이더라구요.
지나친 다이어트는 생리불순으로 이어집니다.영양제 드세요.오메가 3
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