어떻게 극복하십니까 ㅠ
그냥 분명 밥 다 먹은지 얼마 안지났는데
이건 뭐 심심해서도 아니고
너무 뭔가가 너무 너무 먹고 싶어 미칠것같아서
아무것도 안하고는 어쩔수없는
이런 응급한? 기분
에고
정말 적정량만 먹고 안드시는분
비결이 뭔가요
너무 괴로워하며 쓰는 글입니다 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허전하고 허전한 해질녁? 폭식
82쿡스 조회수 : 1,508
작성일 : 2014-10-12 19:31:44
IP : 203.226.xxx.14
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥 드세여
'14.10.12 7:35 PM (114.207.xxx.130)저 지금 돼지오겹살 고추장양념한거 쌈싸먹고있는데
이게 바로 천국이네요2. 심리적 공허감을 점검해보아요
'14.10.12 7:48 PM (175.195.xxx.86)아니면 균형잡힌 영양소중 결핍된 것이 있어도 때로는 그래요.
식단을 잘 살펴보든지.
비만이 아니라면 욕구를 너무 참지 마시고 해소하는것도 방법이에요.3. 저도 요즘 그래요..ㅠ.ㅠ
'14.10.12 7:59 PM (123.111.xxx.183)낮에 샐러드바가서 배터지게 먹고, 지금 또 과일 엄청 먹고 있어요.ㅠ..ㅠ
4. 고디바
'14.10.12 8:42 PM (211.59.xxx.111)4개 집어먹고 속쓰려서 뚜껑닫았어요ㅋ
생전 단거 안먹더니 요새 아이스크림 초콜렛 거덜내고 있어요5. 저는
'14.10.12 8:44 PM (124.111.xxx.24)무 먹고있어요 ㅜㅜ
6. 찌찌뽕
'14.10.12 10:37 PM (115.22.xxx.16)저만그런게 아니죠? ㅋㅋ
용기얻어 컵라면 먹으러 이만
숑
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