82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

간단한 달걀요리

-- 조회수 : 2,099
작성일 : 2014-10-08 22:25:47

제가 해 놓고도 신통해서요.

집에 채소 남는 거 있으면 이렇게 처리해보세요.

르쿠르제 같은 두꺼운 냄비에 양파랑 감자랑 채쳐서 올리브오일에 좀 볶다가

방울토마토 시들시들한 녀석들 4분의 1로 갈라서 넣어주고..브로콜리도 시들한 놈 데쳐서 넣어주고

조금만 더 약불에서 볶다가

달걀을 4~5개 정도 풀어서 소금 후추 간해서 부어주고, 모짜렐라 치즈 있으면 좀 뿌려주고

약불에 2~3분 뚜껑 덮고 그냥 둡니다.

그랬더니...달걀이 스팀식으로 다 익어 있네요,

맛있네요.

세븐스프링스에서 먹던 그런 맛이에요.

이름이 뭔지도 모르겠어요.

내일 아침은 이걸로 해결해요^^

IP : 211.207.xxx.17
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오~
    '14.10.8 10:32 PM (223.62.xxx.104)

    맛있겠네요
    낼 함해먹어봐야지‥

  • 2. 집밥
    '14.10.8 10:35 PM (175.193.xxx.197)

    저도 내일 해볼래요

  • 3. 브낰
    '14.10.8 11:00 PM (74.76.xxx.95)

    오븐대신 스팀으로 익히신 프리타타를 하셨네요.
    https://www.google.com/search?q=frittata&espv=2&biw=1190&bih=787&source=lnms&t...
    저도 주말 아침으로 즐겨먹어요.

  • 4. 감사합니다
    '14.10.8 11:40 PM (39.118.xxx.66)

    프리타타 저장해요
    저두 세븐스프링스에서 잘 먹는거에용^^

  • 5. ...
    '14.10.9 11:15 AM (14.36.xxx.7)

    지금 토마토가 식탁위에 뙇!!!
    아주 요긴하게 한끼 해결하겠네요. 감사합니다.

  • 6. 아~~~
    '14.10.9 7:08 PM (115.143.xxx.79) - 삭제된댓글

    저도 함 해보고 싶네요~^^

  • 7. 프리타타
    '14.10.20 1:27 AM (116.32.xxx.67)

    맛있겠네요! 감사합니다.^^

  • 8. 요리걸
    '14.10.29 12:35 PM (124.195.xxx.173)

    프리타타 감사해요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
424455 사람이 곧잘 미워져요. 7 시벨의일요일.. 2014/10/10 1,883
424454 판교 중학교 전철역에서 멀은가요? 3 ** 2014/10/10 565
424453 지금 암게 알 있을까요? 3 봄소풍 2014/10/10 565
424452 박태환선수 청룡장 아고라 청원 10 epheme.. 2014/10/10 919
424451 이 가방 브랜드가 어떻게 되요? ... 2014/10/10 549
424450 남편이 자다가 오줌을 쌌어요 23 환자 2014/10/10 33,156
424449 안창살이랑 토시살은 맛이 어때요? 8 baraem.. 2014/10/10 47,069
424448 미 ABC, 국제적으로 주목 받고 있는 한국의 언론자유 침해 보.. light7.. 2014/10/10 587
424447 병실 이동은 환자나 보호자 동의 없이 가능한가요? 2 ... 2014/10/10 806
424446 다들 무얼 위해 사시나요? 5 .... 2014/10/10 1,561
424445 김성주, 신임 대한 적십자사 총재의 식민사관 망언들.. 들어보세.. 5 민낯 2014/10/10 1,082
424444 동네 까페에서 사립초 정보 검색해서 보다가 생활비가 3천... 3 응?? 2014/10/10 3,103
424443 퇴근길 지하철에서 햄버거.. 어휴.. 콱!!! 5 배고파 2014/10/10 1,955
424442 성추행당한 여군 또 성추행한 사단장 미남이라 자신이었다고. 6 파렴치척결 .. 2014/10/10 3,571
424441 밑에 손연재 글 먹이 주지 맙시다. 25 *** 2014/10/10 1,533
424440 야동에 나오는 미녀들은 .. 15 너츠 2014/10/10 18,169
424439 36개월 땅콩 많이먹어도 되나요? 1 땅콩 2014/10/10 718
424438 선크림 비비크림 바르면 눈이 충혈되고 아파요 10 .. 2014/10/10 4,986
424437 부산사시는분들 건강검진 어느병원서 하세요? 4 ,,, 2014/10/10 1,257
424436 제가 이기적걸까요? (자매간 갈등 문제해결_원글 펑) 14 oo 2014/10/10 3,128
424435 교정치아 발치하고 헐어서 아파요 음급처치 어떻게 해야하나요 5 졍이a 2014/10/10 898
424434 지역난방 효율적으로 쓰는 방법 3 서민 2014/10/10 3,684
424433 압구정 아파트 경비원 분신자살 45 뷰스앤 뉴스.. 2014/10/10 27,804
424432 광화문이나 서울광장쪽 숙박할수 있는곳 알려주세요.^^ 5 ^^ 2014/10/10 932
424431 집에서 짐나를때 쓰는 손수레?? 어떤게 좋을까요?? 3 ... 2014/10/10 1,113