제가 해 놓고도 신통해서요.
집에 채소 남는 거 있으면 이렇게 처리해보세요.
르쿠르제 같은 두꺼운 냄비에 양파랑 감자랑 채쳐서 올리브오일에 좀 볶다가
방울토마토 시들시들한 녀석들 4분의 1로 갈라서 넣어주고..브로콜리도 시들한 놈 데쳐서 넣어주고
조금만 더 약불에서 볶다가
달걀을 4~5개 정도 풀어서 소금 후추 간해서 부어주고, 모짜렐라 치즈 있으면 좀 뿌려주고
약불에 2~3분 뚜껑 덮고 그냥 둡니다.
그랬더니...달걀이 스팀식으로 다 익어 있네요,
맛있네요.
세븐스프링스에서 먹던 그런 맛이에요.
이름이 뭔지도 모르겠어요.
내일 아침은 이걸로 해결해요^^
맛있겠네요
낼 함해먹어봐야지‥
저도 내일 해볼래요
오븐대신 스팀으로 익히신 프리타타를 하셨네요.
https://www.google.com/search?q=frittata&espv=2&biw=1190&bih=787&source=lnms&t...
저도 주말 아침으로 즐겨먹어요.
프리타타 저장해요
저두 세븐스프링스에서 잘 먹는거에용^^
지금 토마토가 식탁위에 뙇!!!
아주 요긴하게 한끼 해결하겠네요. 감사합니다.
저도 함 해보고 싶네요~^^
맛있겠네요! 감사합니다.^^
프리타타 감사해요!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 440811 | 세계일보 회장 전격 교체 - 청와대 문건 보도 파장 9 | 조작국가 | 2014/12/01 | 2,121 |
| 440810 | 남친의 문자를 봤는데요 33 | 미둘턴 | 2014/12/01 | 12,671 |
| 440809 | 택배로받을수있는 맛난집알려주세요 1 | 택배 | 2014/12/01 | 700 |
| 440808 | 83,79년생...삼재 느끼시나요? 6 | 지푸라기 | 2014/12/01 | 2,697 |
| 440807 | 광교와 죽전 아파트 11 | yoon .. | 2014/12/01 | 5,315 |
| 440806 | 40대 아줌마 재취업..골라주세요 4 | xxx | 2014/12/01 | 4,027 |
| 440805 | 제주방언으로 번역 부탁드려요...... 8 | 제주방언 | 2014/12/01 | 743 |
| 440804 | 내일 털옷 입어도 될까요.? 4 | 살빼자^^ | 2014/12/01 | 1,199 |
| 440803 | 아파트 당첨되어서 p받고 팔았을때 8 | 그냥 | 2014/12/01 | 8,498 |
| 440802 | 폐렴이 두번째인 두돌아기... 괜찮을까요 5 | ㅡ | 2014/12/01 | 3,955 |
| 440801 | 우와와.... 미용실에서 머리 얼마주고하세요? 16 | 궁금해서 | 2014/12/01 | 6,120 |
| 440800 | 명동가서 뭐할까요 7 | ;;;;;;.. | 2014/12/01 | 1,244 |
| 440799 | 전 82 쿡 들어와서 여자들의 본성을 안거 같아요. 24 | 자유 | 2014/12/01 | 4,945 |
| 440798 | 정윤회 육성 들어보셨어요?? 46 | 정윤회 | 2014/12/01 | 9,735 |
| 440797 | 코 성형수술 10년이상 되신분.. 5 | 궁금이 | 2014/12/01 | 5,237 |
| 440796 | 치아미백하면 얼마나 유지되나요? 4 | 치아미백 | 2014/12/01 | 2,582 |
| 440795 | 박마담 국기문란, 일벌백계.닭장문란 | 멋쟁이 | 2014/12/01 | 580 |
| 440794 | 청소년 토지 12권짜리 술술 읽히나요 7 | .. | 2014/12/01 | 1,011 |
| 440793 | 나물 다듬기용 의자 높이가 어느정도면 좋을까요? 1 | 구함 | 2014/12/01 | 460 |
| 440792 | 중등영어 서술형 평가 어떻게 준비를 해야 하나요? 2 | 예비중 | 2014/12/01 | 1,057 |
| 440791 | 자궁경부 반응성 세포변화가 뭐지요? 9 | 검진 | 2014/12/01 | 19,467 |
| 440790 | 입이 돌아가게 추웠던 오늘이지만 하하하 3 | 안추워서 | 2014/12/01 | 1,354 |
| 440789 | 환연, 환자안전법 통과 촉구 청원운동 시작 | ☆☆☆ | 2014/12/01 | 459 |
| 440788 | 미용실 팁 18 | 곰돌이 | 2014/12/01 | 17,654 |
| 440787 | '돈 먹는 하마' 청계천 생태복원에 또 억대 예산 3 | 세우실 | 2014/12/01 | 845 |