신경이 날카로워져요..

[돌아돌아]

원래는 말도 없고 무덤덤한 성격이었는데,

40대 후반이 되면서 매사에 신경이 날카로워지네요.

 

별일 아닌 것에도 인상 쓰고

내 일도 아닌데 괜히 나서서 화딱지 내고

 

그렇다고 가만히 있으면

날 가마니로 보는 것 같아 참을 수가 없구요.

 

갱년기 증상 같기도 한데

그렇다고 그냥 이대로 가다간

아주 고약한 노인네가 될 것 같아요.

 

이럴 땐 마음을 어떻게 다스려야 할까요?

비슷한 상황 극복하신 분 계시면 조언 좀...ㅠ ㅠ

 

[저도 그런 시절이..]

별 일도 아닌데 화가 나서 씩씩거리며 길을 걷다가 상점 유리창에 비친 제 얼굴이 얼마나 흉한지 ㅠㅠ.
이 얼굴로 늙는 거 정말 싫구나 굳게 결심하고 열심히 웃었어요. 웃으세요 의식적으로.

[제가]

뭐 배우러 나갔다가 그 과정에 비슷한 나이 아주머니가 한분 계셨는데

제가 보기에도 본인 심술?때문에 힘들어하시더라구요.

나이차가 10살 어린 제가 말도 막 하시고, 가르치시려 들시고, 그러면서도 함께 있고 싶어하시는데

괴물같더라구요.

갱년기 힘든거 이해하지만, 제발 가족들과 해결하세요.

집에서 힘들다고 나오셔서 애꿎은 젊은 엄마들한테 풀지 마시고...T.T

[저도요]

원글님이랑 지금 상태가 너무 비슷해요
학창시절에는 주위 친구들이 착하고 순한 양이라고 할 정도였는데...
40넘은 지금의 저는 예민하고 짜증만 부쩍 는 사람이 되어 버렸어요.
특히 제 기준으로 이해 안가는 행동 하는 사람들 보면 너무 화가 나요.
대놓고 말은 못하고 혼자 스트레스 받고...
저희 남편은 항상 그런 저에게 공자 같으신 말을 해요.
"지는게 이기는 거다" "사람들은 다 자기 위주로 생각하기 마련이니 그냥 이해해라"
"스트레스는 누구나 다 받는다"
제가 화내는걸 저희 남편은 이해못해요. 별거 아닌거에 너무 집착한다고...
성격 털털한 엄마들 보면 부러워요 ㅠㅠ

[..]

어쩌나.. 저도 40대 후반 들어서네요..
ㅎㅎ꼭 저에 대해서 적은 말인가 싶었네요..

그래서 저도 요즘 걱정이 많답니다. 어떻게 극복해야 할런지.
그러니까 이게 갱년기 증상이 맞나 보군요~후~~