임신하고서 변비 심해지신 분들 어떻게 하셨어요?

[변비]

임신 11주...

임신 알고 나서 부터 변비가 시작 되더니..

지금까지 화장실.. 몇번 못 간것 같아요...

어제는 도저히 안되서 키위 아침 저녁으로 2개씩 해서 4개씩 갈아 먹고 했는데도..

음...

정말 감감무소식이네요...

 

혹시나 임신중에 변비 심하셨던 분들..

효과 본 방법 있으세요...

아...진짜 시원하게 화장실 좀 가고 싶어요..

먹는양이 적은편도 아닌데 화장실만 못가니 배가...음...^^;;

뭘 먹으면 효과가 있을까요..엉엉..

[음..]

유산균 하루에 두번 먹어도 그냥 그런데 자두가 효과가 좋은 거 같아요. 화장실 가는 날짜가 당겨져요! 저 요즘 가을자두 먹어요! 11월까진 먹을 수 있을 거 같아요!

[키위]

저도 임신 중인데 키위 매일 두개 갈지 않고 먹고 사과랑 샐러리도 간혹 먹네요
철분제 들어가면 ㅂㅂ 심해지니 엘레비트 이틀에 한번 먹고요.
막 토마토 갈아 마시는 중이네요. 운동삼아 사무실 청소도 매일 하고 있어요

[저기]

약ㅇ국에서 푸룬쥬스 사다가 한컵씩 마시세요

[저 임신때]

설사 되라고;; 찬 물 먹었었는데 효과 없었고요;;

임신 시작된 변비로 지난 겨울 ㅊㅈ 수술했는데
물 마시라고....소변만 자꾸간다 효과 없다 했었는데

따뜻한 물을 마시니 되더라구요
느낌 좀 있을 때 따뜻한 물!

[지크양]

너무 심해서 병원에서 마그밀 처방받아서 먹었어요.