살 빼거나 운동효과 보시는 분 있나요?
날 추워지고 게을러서
집 런닝머신으로 운동할까 싶은데
꾸준히 해야하겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 런닝머신으로운동하고
쁜이 조회수 : 1,060
작성일 : 2014-10-05 20:45:28
IP : 61.79.xxx.56
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.10.5 10:57 PM (1.239.xxx.209)먹는거 조절하면서 하루에 50분씩했는데 잘 빠졌어요
2. 그렇군요.
'14.10.5 11:10 PM (61.79.xxx.56)감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 431977 | 미생, 오상식 과장 1 | 그래 | 2014/11/01 | 2,655 |
| 431976 | 중경외시 상경 vs 성대 인문 생과대 5 | 12355 | 2014/11/01 | 2,803 |
| 431975 | 친구한테 잘된 얘기 조심해서 해야겠네요. 9 | 꽈배기 | 2014/11/01 | 5,032 |
| 431974 | 미생 배경음악에 신해철 노래 나오네요 3 | 그리워라 | 2014/11/01 | 1,439 |
| 431973 | 잘 사용중에 갑자기 부팅이 되더니 무한부팅 반복이네요. 1 | 갤탭프로8... | 2014/11/01 | 1,130 |
| 431972 | 초등 고학년, 중학교수학 중에 심화는 엄마가 가르쳐줄 방법 있나.. 4 | 수학 | 2014/11/01 | 1,785 |
| 431971 | 서태지 ...이제 방송에서 노래도 하고.. 40 | 아이비 | 2014/11/01 | 5,011 |
| 431970 | 참존미드나잇스페셜크림 안 파나요?? 1 | .. | 2014/11/01 | 2,756 |
| 431969 | 삼십대의 남편,3급공무원 되신 분있나요? 9 | 닥시러 | 2014/11/01 | 4,644 |
| 431968 | sbs 신해철씨 진료기록 13 | 의문 | 2014/11/01 | 4,875 |
| 431967 | 미생 어저꺼 재방송 시작 5 | 그래 | 2014/11/01 | 1,431 |
| 431966 | 노무현님이 보고 싶어 찾아보다가 또 눈물바람이네요. 1 | 보고싶다. | 2014/11/01 | 943 |
| 431965 | 중년에 치즈 좋나요? 8 | .. | 2014/11/01 | 2,774 |
| 431964 | 슈스케 어떻게 보셨어요 4 | 슈스케 | 2014/11/01 | 1,958 |
| 431963 | 임도혁이 탈락? 6 | 손님 | 2014/11/01 | 2,524 |
| 431962 | 25개월 아기인데, 50개국 정도의 국기를 외우네요. 21 | 매번 | 2014/11/01 | 4,787 |
| 431961 | 여자나이 서른..변화? 24 | ra | 2014/11/01 | 4,099 |
| 431960 | 콜센타 근무해 보신분 2 | ?? | 2014/11/01 | 1,790 |
| 431959 | 흔한 정보하나 드려요 8 | 그대가그대를.. | 2014/11/01 | 2,321 |
| 431958 | 슈스케 벗님들 2 | 당신만이 | 2014/11/01 | 1,194 |
| 431957 | 족적근막염 치료가되긴하나요? 29 | 모모 | 2014/11/01 | 6,302 |
| 431956 | 소고기 어느 부위가 더 좋은건가요? 설도, 앞다리? 4 | 냠냠 | 2014/11/01 | 16,729 |
| 431955 | 취미로 발레스트레칭 배우는데 허벅지 안쪽 근육에 문제가 생겨요 7 | 발레 | 2014/11/01 | 6,717 |
| 431954 | 한 바닥 두 바닥 14 | 사투리? | 2014/11/01 | 3,015 |
| 431953 | 리라초 핼러윈 퍼포먼스 멋지네요 3 | 와우 | 2014/11/01 | 2,013 |