82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하고 저녁 안먹는데도 살이 빠지기는 커녕 자꾸 찌면은요?

답답 조회수 : 2,017
작성일 : 2014-10-05 18:26:32

예전에는 저염식하고 단백질 잘 챙겨먹고 하면 쑥쑥 빠지곤 했는데

올해부터는 매일 운동하고 저녁 잘 안먹는데도 자꾸 체중이 늘고 체지방이 늘어요...(허리살 잡으면 나날이 두꺼워집니다. 근육은 아닌거 같아요)

그래서 피검사 호르몬검사 다 해봤는데도 이상없구요.

도대체 왜일까요?

저녁은 안먹어도 결국 먹는게 많은걸까요?

아님 몸이 운동하고 적게 먹는데 익숙해져서 이젠 조금만 먹어도 찌는몸이 된걸까요?

완전 답답하고 우울해요...흑.

IP : 203.234.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.10.5 6:55 PM (118.221.xxx.62)

    몸이 익숙해지고 기초대사가 떨어진거 같아요

  • 2. 구체적으로
    '14.10.5 6:55 PM (70.178.xxx.62) - 삭제된댓글

    드신 것들 칼로리를 잘 따져보세요.
    그리고 저녁 안먹는건 나이가 들수록 더욱 나쁜 방법입니다.
    기초대사량이 줄거든요.

  • 3. 원글
    '14.10.5 7:06 PM (203.234.xxx.106)

    네.. 그런데 저녁을 집에서 먹으면 자꾸 소화도 안되서 안먹게 되요.
    그래서 아예 안먹는건 아니고 6시 이전에 간단히 먹어요(탄수화물은 가능한 자제하고)
    또 이상한건 저녁 외식을 하면 오히려 다음날 체중이 빠지는 경우도 있고..도대체 알수가 없어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
444632 부하 직원 셋이서 서로 알력이 심해요 2 으음... 2014/12/12 890
444631 음대도 복수전공이 가능한가요 2 ㅈㄷㅅ 2014/12/12 2,783
444630 오피스텔도 공급과잉 입니다 2 수익형부동산.. 2014/12/12 2,294
444629 옥수동 교통 좋은거 제외하고 동네 분위기는 어떤가요? 2 옥수동 2014/12/12 2,606
444628 전시회 초대받아 갈 때 어떤 선물이 좋을까요 3 선물 2014/12/12 8,418
444627 컴퓨터 코딩수업에 대해 여쭙니다. 7 중학생아이 2014/12/12 1,806
444626 박지만 대반격에 나섰다 1 여행취소하고.. 2014/12/12 1,828
444625 이상한 사람들 mm 2014/12/12 569
444624 비슷한 집안과 결혼시키고 싶어하는 건 속물아닌거 같아요. 13 ....... 2014/12/12 4,365
444623 20년 넘은 동창...관계 끊내는거 어려운거죠? 11 오로라리 2014/12/12 4,778
444622 장애를 가진 아빠가 산책나가신 뒤 연락이 안되고 있어요. 인천사.. 8 카이져린 2014/12/12 2,095
444621 부산에 왔어요~ 5 구월이 2014/12/12 1,065
444620 벙커침대 다리 자를 수 있을까요? 3 ... 2014/12/12 1,232
444619 핸드블렌더와 믹서기 차이점이 뭔가요? 1 ?? 2014/12/12 2,453
444618 한번 개차반은 영원한 개차반 6 직장맘 2014/12/12 1,499
444617 3천만원 굴리기 7 파란하늘 2014/12/12 4,032
444616 용인 외대 근처 맛있는 고기집 알려주세요 1 만두맘 2014/12/12 1,016
444615 급질!! 시동 끈 차내에서 핸펀충전하면? 6 으앙 2014/12/12 2,414
444614 충치가 없어도 신경치료에 이빨갈고 씌우나요? 3 ... 2014/12/12 2,841
444613 하루에 화장실을 3~4번 가요 2 증상 2014/12/12 1,360
444612 추우면 심장답답해지나요? 4 ㅁㅁ 2014/12/12 1,630
444611 울사장님 보며 드는생각,,, 돈이 다가 아니구나,, ㅋㅋ 6 ,,,,,,.. 2014/12/12 3,867
444610 내용 7 안녕 2014/12/12 1,329
444609 형제간 재산싸움 인천변호사 6 이런 2014/12/12 3,425
444608 직장상사가 스트레스를 줘서 상사를 상대로 소송가는경우 많이있나요.. 11 소송 2014/12/12 2,933
< 47911 47912 47913 47914 47915 47916 47917 47918 47919 47920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색