36세인데 얼굴이 매끈하지 못하고 항상 뭐가 나있는 상태에요T.T

[피부고민 아직도하는...]

질문입니다~

 

20대부터 피부에서 윤이난다거나 매끈하다거나 한적이 거의 없이

항상 얼굴에 오돌도돌 빨갛지는 않은데도 뭔가가 나있어요.

그래서 친정엄마가 아직도 넌 얼굴이 뭐가 그렇게 두들두들 나있냐고T.T

 

한방에선 속이 문제라고 하는데 뭐가 문제인지도 잘 모르겠고

변을 못보는것은 절대 아니거든요..

피부과 가면 대수롭지 않게 얘기하더라구요...

 

어떻게 하면 매끈한 피부를 가질수 있는걸까요?~~~

[음식 조절]

물 많이 드시고 짜게 드시지 마시고, 야채나 과일 위주로 드세요.
고기나 기름진 것 피하시구요

[..]

피부는 타고나는 것이고 사실 님 상태는 그냥 유전이에요.
부모가 그렇지 않더라도 조부모, 증조부모의 영향이 발현된 것이라고 볼 수도 있고요.
아무튼 호르몬 량이 확 달라지는 갱년기 이후에나 좀 달라질까 크게 변하지 않아요.
보통 피부 상황은 호르몬의 수치가 높아지는 사춘기에 아동기와 다르게 크게 달라지고
호르몬 수치가 확 떨어지는 사추기에 이르러서야 눈에 띄게 달라져요.
식품으로 노력하려면 정말 인내력을 갖고 견뎌야 할 거에요. 수도승처럼 살지 않는 이상

[피부속상]

제가 그래요. 이것저것 다해도 안되네요 ㅜㅜ 매끈하지 않아요 흑흑
요즘은 오히려 뭘 좀 덜바르니 조용해요