82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

손발이 너~무 차가운데요 ㅜㅜ

손발이차가워요 조회수 : 2,019
작성일 : 2014-10-04 10:31:28

아직 겨울도 안됬는데

벌써 손발이 차서

잘때 양말 안신으면 잠이 안오는데..

그래서 유독 더 하체가 다부진 체형인데..ㅜㅜ

손발이 찬사람에겐 어떤것이 좋을까요?????????????

IP : 112.167.xxx.142
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수족냉
    '14.10.4 10:35 AM (223.62.xxx.15)

    족욕,,자주해주시고
    수면양말 항상신고
    생강차 대추차 자주드시고,,
    녹차나 커피 등 기타 다른차들은 몸을 차게하는 성질이니 피하시고.
    족욕이 제일 효과 좋았던거같아요

  • 2.
    '14.10.4 10:39 AM (110.47.xxx.111)

    발꼬락이 시려워서 미치갔어요 발전체도 아니고 발꼬락...(원인은 아픈병때문에 먹는약의 부작용인줄은 알고있어요)
    손발이 차면 홍삼좀 장기복용해서 몸에 열이 나게하고 배를 따뜻하게하고(쑥뜸을하던지 밤에 찜질팩을 올려놓으세요) 족욕을 매일한다가 기본답이랍니다
    꾸준히 한두가지를 해보세요
    전 쑥뜸을 한의원에서 하고있고 스포츠센터가서 운동후에 반식욕 꾸준히 하고있답니다
    홍삼은 체질에 안맞아서 안먹어요

  • 3. 족욕!!
    '14.10.4 10:39 AM (118.219.xxx.107)

    무조건 족욕이요!!!

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1874620


    이거 제가 쓴 글인데 읽어보세요~~~

  • 4.
    '14.10.4 10:40 AM (110.47.xxx.111)

    첫댓글님글보니...작년에 대추생강차 겨울내내 먹고살았네요
    불면증이 심해서 먹었어요

  • 5. 근래 읽은 책.
    '14.10.4 10:53 AM (125.176.xxx.169)

    생강차를 수시 복용하는게 가장 모범답안이더라구요.
    +적당한 운동이 기본.

  • 6.
    '14.10.4 11:48 AM (125.176.xxx.32)

    손발차가울때 초마늘이 좋다네요.

    http://blog.naver.com/donva/110183288228

  • 7. 음..
    '14.10.4 11:54 AM (14.34.xxx.180)

    손발 차갑고 추위 많이타는 체질은 무조건 운동해야해요.
    걷기운동...일주일에 3~5일 걷기 시도때도 없이 걷기
    그러다보면 어느순간 혈액순환이 잘되도 추위도 덜타고 좋아요.

  • 8.
    '14.10.4 11:58 AM (1.236.xxx.128)

    사람마다 다르겠지만
    살이좀 찌고 백수오 먹으면서 많이 좋아졌어요

  • 9. 나나
    '14.10.4 12:07 PM (116.41.xxx.115)

    대추차 끓여서 물대신 드세요.
    저는 여름에도 추위탔는데
    몇년을 대추( 슬로우쿠커에 자기전에 앉히고 아침이면 완성)달여서 겨울마다 마셨더니 정말 눈에띄게 좋아졌어요
    겨울 추위뿐아니라
    여름에 에어컨도 견디네요

  • 10. 조오기 윗님
    '14.10.4 2:12 PM (211.208.xxx.144)

    저 운동 10년치인데도 몸차요
    생로병사만 봐도 무슨병이든 소식+운동
    이라고 결론내리지만 안맞는 사람도
    있어요

    한약 한재 드시지요

  • 11. 조오기 윗님 2
    '14.10.4 2:15 PM (211.208.xxx.144)

    초마늘 알려주신거 한번 해볼게요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
431835 새치염색한 머리를 마지렐로 밝게 바꾸신 분 계신가요? 6 셀프인생 2014/11/03 4,618
431834 사업하는 남편 월급이 자꾸 지연됩니다. 10 직장맘 2014/11/03 3,442
431833 지금 당장 뛰쳐나가고 싶네요 6 일탈 2014/11/03 1,225
431832 단짝이 세명이면.... 5 ㅇㅇㅇ 2014/11/03 1,262
431831 해철님, 예전 무릎팍 도사에서 오래 살거라 그랬는데 ㅠ 1 hope 2014/11/03 1,278
431830 깜빡하고 김치에 찹쌀풀을 안 넣었어요 3 9999 2014/11/03 1,902
431829 오래된 삼푸 4 외동맘 2014/11/03 1,321
431828 장롱살때 밑에 서랍유무요?? 3 딸콩맘 2014/11/03 864
431827 평택 안중 아시는 분 계실까요?^^ 5 2014/11/03 1,613
431826 프라하에 하얀 국화를 ㅡ ㅡ 꼭 읽어주세요 1 한바다 2014/11/03 734
431825 소장천공 환자 방송에서 봤거든요 5 전에 2014/11/03 2,705
431824 서재걸의사 실력 어떤가요?? 4 .. 2014/11/03 3,197
431823 오래된 치약으로 뭐할까요? 7 ^^ 2014/11/03 1,805
431822 한사림 사골육수가 나을까요,우족 끓이는게 나을까요? 2 사골 육수 .. 2014/11/03 1,447
431821 철지난 옷 보관 3 보관 2014/11/03 1,234
431820 뒤에 두 여인네들 대화... 13 -_-; 2014/11/03 5,969
431819 손상된 모발 관리 어떻게 하세요? 2 제제 2014/11/03 1,090
431818 후레쉬모짜렐라치즈가 칼로리가 높은거 맞죠? 8 체중 2014/11/03 8,665
431817 빅마켓 디녀왔어요 9 빅마켓 2014/11/03 2,829
431816 MB의 100조 '4자방 비리' 국조, 수면위로 ↑ 4 샬랄라 2014/11/03 788
431815 엠씨 몽 비정상회담 모두 이게 우리 수준인가봅니다. 10 쉬운사람 2014/11/03 2,922
431814 뜨거운 물주머니? 5 난방 2014/11/03 1,317
431813 엄마 운동화 프로스펙스 W 사이즈 좀 봐주시겠어요? 3 온라인쇼핑어.. 2014/11/03 1,218
431812 두피,머리결에 기초화장품같은제품없나요?? 2 .. 2014/11/03 1,015
431811 '인천 일가족 비극'...12살 딸이 남긴 글 보니 11 유서 2014/11/03 5,327