82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

손발이 너~무 차가운데요 ㅜㅜ

손발이차가워요 조회수 : 2,019
작성일 : 2014-10-04 10:31:28

아직 겨울도 안됬는데

벌써 손발이 차서

잘때 양말 안신으면 잠이 안오는데..

그래서 유독 더 하체가 다부진 체형인데..ㅜㅜ

손발이 찬사람에겐 어떤것이 좋을까요?????????????

IP : 112.167.xxx.142
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수족냉
    '14.10.4 10:35 AM (223.62.xxx.15)

    족욕,,자주해주시고
    수면양말 항상신고
    생강차 대추차 자주드시고,,
    녹차나 커피 등 기타 다른차들은 몸을 차게하는 성질이니 피하시고.
    족욕이 제일 효과 좋았던거같아요

  • 2. 전
    '14.10.4 10:39 AM (110.47.xxx.111)

    발꼬락이 시려워서 미치갔어요 발전체도 아니고 발꼬락...(원인은 아픈병때문에 먹는약의 부작용인줄은 알고있어요)
    손발이 차면 홍삼좀 장기복용해서 몸에 열이 나게하고 배를 따뜻하게하고(쑥뜸을하던지 밤에 찜질팩을 올려놓으세요) 족욕을 매일한다가 기본답이랍니다
    꾸준히 한두가지를 해보세요
    전 쑥뜸을 한의원에서 하고있고 스포츠센터가서 운동후에 반식욕 꾸준히 하고있답니다
    홍삼은 체질에 안맞아서 안먹어요

  • 3. 족욕!!
    '14.10.4 10:39 AM (118.219.xxx.107)

    무조건 족욕이요!!!

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1874620


    이거 제가 쓴 글인데 읽어보세요~~~

  • 4. 전
    '14.10.4 10:40 AM (110.47.xxx.111)

    첫댓글님글보니...작년에 대추생강차 겨울내내 먹고살았네요
    불면증이 심해서 먹었어요

  • 5. 근래 읽은 책.
    '14.10.4 10:53 AM (125.176.xxx.169)

    생강차를 수시 복용하는게 가장 모범답안이더라구요.
    +적당한 운동이 기본.

  • 6. 음
    '14.10.4 11:48 AM (125.176.xxx.32)

    손발차가울때 초마늘이 좋다네요.

    http://blog.naver.com/donva/110183288228

  • 7. 음..
    '14.10.4 11:54 AM (14.34.xxx.180)

    손발 차갑고 추위 많이타는 체질은 무조건 운동해야해요.
    걷기운동...일주일에 3~5일 걷기 시도때도 없이 걷기
    그러다보면 어느순간 혈액순환이 잘되도 추위도 덜타고 좋아요.

  • 8. 음
    '14.10.4 11:58 AM (1.236.xxx.128)

    사람마다 다르겠지만
    살이좀 찌고 백수오 먹으면서 많이 좋아졌어요

  • 9. 나나
    '14.10.4 12:07 PM (116.41.xxx.115)

    대추차 끓여서 물대신 드세요.
    저는 여름에도 추위탔는데
    몇년을 대추( 슬로우쿠커에 자기전에 앉히고 아침이면 완성)달여서 겨울마다 마셨더니 정말 눈에띄게 좋아졌어요
    겨울 추위뿐아니라
    여름에 에어컨도 견디네요

  • 10. 조오기 윗님
    '14.10.4 2:12 PM (211.208.xxx.144)

    저 운동 10년치인데도 몸차요
    생로병사만 봐도 무슨병이든 소식+운동
    이라고 결론내리지만 안맞는 사람도
    있어요

    한약 한재 드시지요

  • 11. 조오기 윗님 2
    '14.10.4 2:15 PM (211.208.xxx.144)

    초마늘 알려주신거 한번 해볼게요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
429232 우드블라인드 질문이요??? 7 ㅡㅡㅡㅡㅡ 2014/10/25 1,291
429231 유아 학습지 홈스쿨 이런거 많이 하시나요 2 혼자맘 2014/10/25 1,278
429230 외국인을 위한 국내 겨울여행코스 추천요... 6 이천댁 2014/10/25 1,883
429229 마담 프루스트의 비밀정원.. 영화 보신분 계신가요? 17 삶의 의욕은.. 2014/10/25 2,925
429228 명의도용방지 유료 사용 gkgk 2014/10/25 426
429227 지적으로 생긴 여자 참 없는것 같아요 98 세심관찰 2014/10/25 39,254
429226 도배대신 회벽으로 벽처리하신분 계신가요? 2 아파트수리 2014/10/25 1,444
429225 오란다의 그 둥글둥글한과자만 따로 사고싶은데요. 3 ... 2014/10/25 1,380
429224 지방에서 결혼식오는친구. 차비는 주는줄.. 19 ... 2014/10/25 17,604
429223 갱년기 엄마와 사춘기 딸.. 누가 이길까요 11 모녀 2014/10/25 4,146
429222 남편 회사사람들이랑 캠핑보내시나요? 4 dd 2014/10/25 1,005
429221 영어 문제 설명 좀 해 주세요 3 영어 문제 .. 2014/10/25 599
429220 에어쿠션 추천해주세요 12 화사한 피부.. 2014/10/25 3,541
429219 요즘 사이비 종교 판치네요... 2 풍오하 2014/10/25 1,277
429218 개가열이나고혈뇨를봐요 11 흑흑 2014/10/25 1,274
429217 혼자 신라호텔왔는데 야외수영장ㅠㅠ 30 아흑 2014/10/25 19,503
429216 밥반찬 잘 차리는 책 - 이미옥 , 요리책 쉽고 맛있네요 1 ... 2014/10/25 1,711
429215 저녁 맛나게 먹고 지갑 없어 맨붕..ㅋ 19 식당 2014/10/25 11,736
429214 삐라에 달러 들어가 있는거 아세요? 진짜 dog짜증 4 돈g롤 2014/10/25 1,611
429213 우결 보세요?..(김소은 송재림) 6 ㅇㅇ 2014/10/25 3,096
429212 갈비탕 누린내는 어떻게 없애나요?? 4 갈비탕 2014/10/25 1,705
429211 제일평화ㅣ장 옷값 어느정도 하나요? 5 나도 옷.. 2014/10/25 2,303
429210 부활 새 보컬 김현식 닮았어요. 9 와~~ 2014/10/25 2,033
429209 아이반 엄마와의 기브앤테이크.. 어떤가요 15 계속 맘쓰여.. 2014/10/25 3,945
429208 대봉감을 사왔는데 단단하네요...언제까지 기다려야 할까요? 4 참말로 2014/10/25 1,516
< 47491 47492 47493 47494 47495 47496 47497 47498 47499 47500 >> 이전 자유게시판
게시판 검색