82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마먹으면 왜이리 가스가 차는지

고구마 조회수 : 2,816
작성일 : 2014-10-02 00:10:45

고구마가 베타카로틴도 풍부하고 좋다는데

먹으면 가스가 너무 많이 차요

사실 소화도 잘 안되는거 같구요

소화잘되고 가스안차게 먹거나 요리하는 방법 있을까요?

IP : 175.193.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.10.2 12:23 AM (211.194.xxx.150)

    김치와 함께 드세요.

  • 2.
    '14.10.2 12:57 AM (218.52.xxx.149)

    신문에서 봤는데, 껍질째 함께 섭취하면 가스 생성 안된대요.

  • 3. ㅇㅇ
    '14.10.2 7:28 AM (24.16.xxx.99)

    익히지 않고 먹으면 괜찮대요.

  • 4. 그럴 때는
    '14.10.2 8:16 AM (183.100.xxx.125)

    안드시는 것이 좋아요. 아무리 좋은 음식도 체질따라 안맞으면 독이되요. 가스가 찬다면 님한테는 고구마가 안 맞는 거예요.

  • 5. ..
    '14.10.2 11:02 AM (124.55.xxx.123)

    저도 안먹는다에 한표! 제경우는 마늘이 늘 문제였는데 구워서도 먹어보고 흑마늘도 먹어보고 여하튼 무슨 방법을 써도 가스가 장난이 아니더군요. 안먹으니 완전 해결됐어요. 몸에서 안맞아서 신호를 보내는데 좋은 음식이니 억지로 먹어야 한다고 생각하는건 좀 아닌듯해요. 베타카로틴은 다른 음식에도 들어있잖아요~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
423137 티셔츠 세탁에 관해서요......;; 좀 알려주세요. 4 에구 2014/10/02 990
423136 눈상태 최악이라.. 1 눈이 2014/10/02 797
423135 볼륨매직 얼마나 가나요? 5 반곱슬 2014/10/02 4,781
423134 제 외모 성격 모든걸 지적하는 남편 9 ... 2014/10/02 4,781
423133 같이 안 먹고 차려만 놓는 거라도, 시어머니가 그러는 건 좀 다.. 6 2014/10/02 1,889
423132 싱크대 추천 좀 해주세요. 3 싱크대 2014/10/02 1,292
423131 아파트 천정누수 문제에요 3 도와주세요 2014/10/02 11,571
423130 최저임금 OECD '꼴찌' 수준…생계보장도 안돼 8 세우실 2014/10/02 763
423129 82가 사람살리네요. 어제 남편 썸녀로 베스트 올랐던 사람이에요.. 23 비온뒤 땅굳.. 2014/10/02 16,867
423128 초등1학년 같은반 여자아이 선물 뭐가 좋을까요? 4 .. 2014/10/02 733
423127 다자이 오사무 1 갱스브르 2014/10/02 921
423126 아프다는 말에 노이로제 걸릴거 같아요 20 ... 2014/10/02 4,002
423125 쇠고기가 두려워요 8 2014/10/02 1,555
423124 싱크 매트 주변은 원래 다 이렇게 잘 지저분해지나요 5 집청소 2014/10/02 1,494
423123 가슴속 응어리가 없어진 느낌 4 도미 2014/10/02 1,821
423122 생리할 때 배가 더부룩하고 소화 안되고 허리 아픈 게 맞나요? 2 생리통 듁음.. 2014/10/02 1,380
423121 겨울에 수영장 다녀도 이 정도 익숙하면 감기 안걸릴까요 1 . 2014/10/02 767
423120 수막구균(뇌수막염) 그거 진짜 공포그자체네요 3 공포 2014/10/02 14,615
423119 서울 2일코스로 다녀오기 좋은 장소,맛집이 궁금합니다 4 sy.lee.. 2014/10/02 786
423118 택지개발예정지구근처에 있는 아파트 안 좋을까요? 소형 2014/10/02 674
423117 단통법은 국회에서 언제 통과된건가요? 5 허 ㄹ 2014/10/02 830
423116 개인회생과 보험에 대한 질문 입니다 7 보험 2014/10/02 928
423115 보약 지을 때 녹용 2 릴리 2014/10/02 1,147
423114 쩐내나는 들기름은 어떻게 처치할까요? 3 소소 2014/10/02 2,240
423113 이혜정씨 집 처음 봤어요 100 싫으네 2014/10/02 34,453