고구마가 베타카로틴도 풍부하고 좋다는데
먹으면 가스가 너무 많이 차요
사실 소화도 잘 안되는거 같구요
소화잘되고 가스안차게 먹거나 요리하는 방법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고구마먹으면 왜이리 가스가 차는지
고구마 조회수 : 2,736
작성일 : 2014-10-02 00:10:45
IP : 175.193.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.10.2 12:23 AM (211.194.xxx.150)김치와 함께 드세요.
2. ㅡ
'14.10.2 12:57 AM (218.52.xxx.149)신문에서 봤는데, 껍질째 함께 섭취하면 가스 생성 안된대요.
3. ㅇㅇ
'14.10.2 7:28 AM (24.16.xxx.99)익히지 않고 먹으면 괜찮대요.
4. 그럴 때는
'14.10.2 8:16 AM (183.100.xxx.125)안드시는 것이 좋아요. 아무리 좋은 음식도 체질따라 안맞으면 독이되요. 가스가 찬다면 님한테는 고구마가 안 맞는 거예요.
5. ..
'14.10.2 11:02 AM (124.55.xxx.123)저도 안먹는다에 한표! 제경우는 마늘이 늘 문제였는데 구워서도 먹어보고 흑마늘도 먹어보고 여하튼 무슨 방법을 써도 가스가 장난이 아니더군요. 안먹으니 완전 해결됐어요. 몸에서 안맞아서 신호를 보내는데 좋은 음식이니 억지로 먹어야 한다고 생각하는건 좀 아닌듯해요. 베타카로틴은 다른 음식에도 들어있잖아요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 430623 | 양심선언이 많이 필요한 시대네요.. 1 | ㄱㄱㄱ | 2014/10/30 | 604 |
| 430622 | 회사에서 남자 동료와 시시콜콜한 얘기 하세요? 5 | 직장인 | 2014/10/30 | 1,300 |
| 430621 | 차용증 쓰는 법 지금 MBc에 | 나오네요 | 2014/10/30 | 1,087 |
| 430620 | 샤넬 미니백은 가격이 얼마쯤하나요? 3 | 궁금해요 | 2014/10/30 | 24,814 |
| 430619 | 82세까지만 살면···'공무원연금' 개혁해도 '국민연금'보다 낫.. 2 | 세우실 | 2014/10/30 | 1,643 |
| 430618 | 남편이 외도하는 꿈꿨어요. 8 | ... | 2014/10/30 | 3,499 |
| 430617 | 브루스 커밍스, '한국의 전시작전권 연기..이해안돼' 2 | 이해안되죠 | 2014/10/30 | 476 |
| 430616 | 전자렌즈+ 오븐기능까지 할수있는것 17 | 전자렌지 | 2014/10/30 | 2,750 |
| 430615 | 천주교 신자분들께 여쭈어 봅니다(기도 관련) 5 | 묵주의 기도.. | 2014/10/30 | 1,326 |
| 430614 | 결혼 전에 남자의 본성을 알아차리는 방법이 있을까요? 16 | ........ | 2014/10/30 | 7,608 |
| 430613 | 미사키 진주목걸이 어떤가요? 6 | 미사키 | 2014/10/30 | 9,299 |
| 430612 | 전자레인지는 그냥 싼게 장땡? 18 | 신혼가전 | 2014/10/30 | 20,844 |
| 430611 | 30분 넘게 개가 앙칼지게 짖고 있어요 6 | ... | 2014/10/30 | 773 |
| 430610 | 연준, 양적완화 종료 선언. - 전문가님들, 설명좀. 8 | 이해좀 | 2014/10/30 | 1,996 |
| 430609 | 집값 좀 2 | 45 | 2014/10/30 | 1,166 |
| 430608 | USB연결선 1 | PC와 | 2014/10/30 | 442 |
| 430607 | 토마토잼을 만들어보려고 해요 4 | 방울토마토 | 2014/10/30 | 632 |
| 430606 | 나이들면서 늘어난 건.. 뭐가 있으세요? 26 | 그럼.. | 2014/10/30 | 3,747 |
| 430605 | 아래 신해철글중 댓글 읽고 1 | 공감 | 2014/10/30 | 914 |
| 430604 | ”애기봉 등탑 철거 왜” 호통 친 朴대통령 3 | 세우실 | 2014/10/30 | 1,512 |
| 430603 | 민간잠수사분들 2차에 지현양 발견, 해군과 해경은 13차례 수색.. 6 | 등대 | 2014/10/30 | 1,381 |
| 430602 | 오늘은하루내내 조문가능하대요 | 역시유족분들.. | 2014/10/30 | 622 |
| 430601 | 떡집 추천해주세요!! 4 | 플리즈 | 2014/10/30 | 1,444 |
| 430600 | 꿈해몽좀 해주세요 | 진짜같아 | 2014/10/30 | 524 |
| 430599 | 신해철]어느 남학생 팬의 인터뷰를 보고 울었어요 2 | .. | 2014/10/30 | 2,458 |