자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잘먹는 사람들은 병에 잘 안걸리나요?
1. 먹는것도
'14.10.1 9:12 AM (175.210.xxx.243)어떤 음식을 먹느냐가 중요한것 같아요.
저 아는분도 취미활동하며 맛있는 곳 찾아다니며 잘먹고 몸도 많이 움직였지만 암이 찾아 왔어요.
스트레스 앞에선 모든게 무용지물이었던 듯..
그리고 잘 먹긴 했지만 정작 몸에 좋은 음식엔 관심을 두지 않았다고 하더군요.2. .....
'14.10.1 9:13 AM (211.35.xxx.21)정말 잘먹습니다.
그리고 과체중입니다.
거의 안 아파요. (감기 1년 동안 안걸리고 지나가요.) 그 외 아픈곳 없구요.
직장, 사무직인데 15시간 일해도 안 힘들어요.3. 몇년전
'14.10.1 9:43 AM (211.178.xxx.216)유럽여행 패키지에서 아들들이 보내주셨다면서 환갑여행 오신부부가 계셨어요..남편분은 2~3살 위인거
같았구요..저는 평소에 기른진거 빼고는 거의 잘먹는편이에요.. 돈까스 치킨 전 이런거 거의 손가락안에
꼽아요..그렇지만 여행시에는 그나라 음식 거의 먹구요..체력 떨어지니 잘 먹으려고 해요.. 그런데 그
여자분이 식사때마다 밥을 거의 안드시더라구요.. 냄새난다 이상하다 당신이 먹으라며 남편한테 밀어주구요.
그렇다고 마르셨냐 그것도 아니에요.. 66반정도 입는 45살 저와 비슷한 체격이셨거든요..
식사때마다 약을 한줌씩 드시더라구요.그러면서 저한테 살뺄생각 하지말고 골고루 잘 먹으라구요..
자기가 평생을 운동도 거르지 않고 수영이나 요가나 다 하셨대요.. 그런데 식습관이 안좋은거에요
그러다보니 대상포진에 뭐에.어깨가 안좋은지 오십견에 조금만 아파도 맥을 못추신대요.. 여행도 안오고
싶은데 아들둘이 돈 모아서 예약해서 어쩔수 없이 왔다고 하시더라구요.
저 위에 211.35.xxx.21 하고 같아요.. 거의 안 아픈 편이에요.. 그런데 속병은 없는데 집안일을 하다보니
허리디스크 손목아픔 손가락통증 이런게 힘드네요4. ..
'14.10.1 9:50 AM (119.70.xxx.180)골고루 잘먹으면 키크나요?
이런 질문과 같을듯요
잘먹으면 키클 확률이 많지만 꼭 그렇지만도 않듯이
잘먹으면 건강할 확률이 높아요
살짝 과체중이 건강체라는 보고도 있어요
잘챙겨먹고 꼬박꼬박 운동도 하고 그러면 당연히 건강할겁니다
오뚜기 체형보다는 허리라인이 들어간 체형이 건강하신분들이 많아요5. ............
'14.10.1 9:58 AM (59.4.xxx.46)저도 ^^ 30중반에 다이어트한다고 잘안먹었어요.그러니 감기가 잘걸리데요.
그닥 성과좋은 다이어트한것도 아니였는데도,3키로이상 빠지니 면역력이 약해진걸 느끼고,역시 밥이 보약이다 이것을 뼈에 새겼네요. 그냥 과식하지않고,외식.인스턴트 잘안먹고,제철음식 과일 골고루 챙겨먹어요6. dd
'14.10.1 10:04 AM (175.209.xxx.94)당연히 뭐든지 적당한게 제일이죠. 근데 요즘 기준으로 보자면 그 적당한게 사실 살짝 통통하다 싶을 정도의 체중. 저 빼작 말랐을때보다 십키로 찌우고 나서 요즘 기운 펄펄 납니다.
7. 저희할머니
'14.10.1 12:12 PM (175.119.xxx.31)환갑즈음에 풍 맞으시고 십년앓으셨어요.. 지금은 여든이 훌쩍넘는 나이신데 혼자서 정정하게 잘 생활사셔요.
식욕이 좋으셔서 음식 이것저것 안가리고 잘 드세요.
어르신들이 그래서 건강도 되찾으시고 정정하시다고 말씀하시더군요..
나이드셔서 저체중에 아프면 ..그냥 훅 가시는거에요. 비만도 위험하지만 우리나라 기준처럼 삐적마른것도 문제8. 다시 먹을까 생각중
'14.10.1 12:51 PM (1.236.xxx.68)저도 다이어트 해서 살 빼는데는 성공했는데, 체력이 아주 눈물 나올 수준이네요.
운동도 꾸준히 하는데 아무래도 먹는 양을 줄이다보니.
원래는 잘 먹고, 잘 챙겨 먹고, 체력이 진짜 좋았거든요.
피부도 안 좋아진거 같고... 덜 먹어 좋은 것은 살 빠진거 하나, 그래서 옷 맘대로 입는 거 하난데,
그렇다고 옷태가 아주 확 살고 그런 건 또 아닌듯 ㅠㅠ9. 요즘
'14.10.1 3:11 PM (14.52.xxx.59)건강관련 지표가 너무 엄해요
과체중이라곤 해도 우리가 볼때 딱 보기좋은 정도에요
좀 통통하다 싶으면 비만으로 나오죠
잘먹는 사람은 큰 병이 걸려도 비교적 잘 견디는것 같긴 해요
어쨌든 잘 드시고 운동하면 과체중이라도 건강하실겁니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
440525 | 박지만, 정윤회 되치기에 다시 뒤집기 시도? 6 | 멋쟁이 | 2014/12/01 | 1,942 |
440524 | 초5 아들 15 | 나무안녕 | 2014/12/01 | 2,287 |
440523 | 남자도 자기 잘생기면 잘생긴거 알겠죠? 9 | ... | 2014/12/01 | 3,894 |
440522 | 외우는 머리 단련법..ㅠ.ㅠ 3 | 아이고 | 2014/12/01 | 1,191 |
440521 | 엑셀 2010에서 메모도 프린트하는 방법 알려주세요 3 | 부탁드려요 | 2014/12/01 | 1,267 |
440520 | 수원 천천중학교 어때요? 15 | 이사 | 2014/12/01 | 2,887 |
440519 | 우와~~~ 지금 밖에 눈 좀 보세요 10 | ... | 2014/12/01 | 2,367 |
440518 | 반포 래미안 단1건.. 2 | .... | 2014/12/01 | 2,449 |
440517 | 술취한 의사가 3살 아이 턱수술 집도 결국 재수술 4 | 죽은 기자의.. | 2014/12/01 | 2,365 |
440516 | 아래 조선족 얘기 있던데 4 | 외노자 | 2014/12/01 | 927 |
440515 | 밴드게시글 검색기능이 없어졌나요? | 특정인의.... | 2014/12/01 | 408 |
440514 | 공동명의와 가등기,선택해야 합니다. 4 | 건물명의 문.. | 2014/12/01 | 990 |
440513 | 초.중등 겨울체험 | 메이 | 2014/12/01 | 306 |
440512 | 스커트에 정전기가 일어나요 2 | ㄴㄴ | 2014/12/01 | 981 |
440511 | 백화점 쁘렝땅(?)이란 브랜드 왜케 비싸요? 38 | 코트 | 2014/12/01 | 22,303 |
440510 | 콧등이 휘었어요 | 관상 | 2014/12/01 | 419 |
440509 | 겨울나그네=====첫 눈 | // | 2014/12/01 | 377 |
440508 | 버터잔뜩발라 모닝빵구워 아침먹구있어요 3 | ... | 2014/12/01 | 1,611 |
440507 | 임플란트..검진할때 엑스레이사진 받아올수있나요? 1 | 궁금 | 2014/12/01 | 692 |
440506 | 한명숙과 정윤회의 차이점. 14 | 기가막힘 | 2014/12/01 | 2,534 |
440505 | 천안함 잠수함충돌 "명박이 이제 어쩌나" 7 | 사필귀정 | 2014/12/01 | 2,999 |
440504 | 요즘 김건모씨 활동 11 | 궁금 | 2014/12/01 | 2,807 |
440503 | 150일된 아기가 잔기침을 해요 3 | 궁금 | 2014/12/01 | 1,094 |
440502 | 폐경 후 더 예뻐지신 분은 없나요.. 13 | 폐경 | 2014/12/01 | 6,443 |
440501 | 듣다가 눈물 흘리신분 손... | 광화문에서 | 2014/12/01 | 577 |