딸아이가 다이어트를 하고 싶다는데요
엄마의 입장으로선 안했으면 좋지만 아이가 살을 빼고 싶어하니 조언 좀 부탁드려요
딸은 중2 156에 65이고요 키는 몇년째 멈춘상태에요
근데 딸아이가 근육이 좀 많아요 인바디 검사한걸 보면 초등때부터 근육 과다 지방 과다예요
딸이 세상에서 제일 좋아하는게 운동이구요 저번에는 자전거 국토종주도 갔다오고.... 학교에서 체력검사하면 항상 반이서 1~2등이고....굉장히 활동적이에요
이럴경우 지방을 어떻게 빼야할까요 굶으면 되나요?? 조언좀 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
딸아이의 다이어트 조언 좀 주세요
...... 조회수 : 1,533
작성일 : 2014-09-30 22:19:51
IP : 61.78.xxx.249
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머니...
'14.9.30 10:26 PM (124.53.xxx.117)지방많으면
근육도 많이 나와요....2. ...
'14.9.30 10:38 PM (118.221.xxx.62)65 킬로면 과체중이네요 50 근처로 줄여야 할텐대요
운동에 소식이 제일이죠
친구 아들이 줄넘기 매일 이천개씩 해서 사개월에 10킬로 뺐대요3. 운동좋아하면
'14.9.30 11:01 PM (1.240.xxx.189)복싱시키세요
요거해서 못뺀사람이없어요..4. 근데
'14.10.2 8:28 AM (180.70.xxx.150)중2에 키가 156이면 굶는 다이어트 비추. 성장판이 닫힌건지 아닌지 알기 어려운 나이예요.
따님이 운동할 각오가 돼있다면 인근 헬스클럽 가서 트레이너랑 상의 해보세요.5. 보험몰
'17.2.3 10:03 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/1256. 보험몰
'17.2.3 10:04 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 430322 | 술마시고... 1 | jay | 2014/10/27 | 1,528 |
| 430321 | 중학생 보통 몇시에 자나요? 8 | 힘들어요 | 2014/10/27 | 1,420 |
| 430320 | 2G폰은 어디서 가입하면 저렴한가요? 1 | 2g | 2014/10/27 | 657 |
| 430319 | 방통대 유교과 입학으로 취직을? 1 | 지니휴니 | 2014/10/27 | 1,210 |
| 430318 | 제2롯데월드에 루이비통 오픈했나요..? 2 | rachel.. | 2014/10/27 | 1,029 |
| 430317 | 머리위에서 가슴으로 당기는 운동 궁금해요. 2 | 헬스 | 2014/10/27 | 824 |
| 430316 | 평생소원이에요.. 날씬한 다리.. ㅠㅠ 10 | ㅇㅇㅇ | 2014/10/27 | 4,524 |
| 430315 | 저도 어처구니없는 남자들 들이댐에 너무 피해를 많이 겪었어요 5 | ㅇㅇ | 2014/10/27 | 2,795 |
| 430314 | 우리 딸 성격 참 좋은것같아요 7 | 외할머니 | 2014/10/27 | 1,928 |
| 430313 | 매실담근거 2 | 질문 | 2014/10/27 | 672 |
| 430312 | 집에 안 먹고 있는 건강즙들 3 | 자주 | 2014/10/27 | 1,361 |
| 430311 | 엔야 좋아하셨던 분 안계신가요? 2 | ^_^ | 2014/10/27 | 780 |
| 430310 | 남편 사주 돈관계 안된다는데 6 | 사주????.. | 2014/10/27 | 1,665 |
| 430309 | 아산에 양심 치과 소개 부탁드려요~~ | 치과 | 2014/10/27 | 801 |
| 430308 | 에이, 라는 말 자주 하는 사람 5 | 에이 | 2014/10/27 | 1,280 |
| 430307 | 누빔이불커버에 명주솜 넣어도 괜찮을까요? | 늦가을 | 2014/10/27 | 373 |
| 430306 | 메모리폼 베개 좋나요 3 | 건강 | 2014/10/27 | 2,181 |
| 430305 | 짜장밥 할때 고기대신 참치도 좋네요 6 | 오늘 | 2014/10/27 | 1,564 |
| 430304 | 김경란이 참 무서운여자다 라는 느낌이 드는건 왜일까요? 31 | 그냥느낌 | 2014/10/27 | 44,298 |
| 430303 | 제주 신라호텔 수영장 옷차림 조언해 주세요. 2 | jeniff.. | 2014/10/27 | 6,474 |
| 430302 | 안산 분향소 담주 토욜 가려는데요 4 | 참미소 | 2014/10/27 | 502 |
| 430301 | 스키니 아닌 일반 바지는 어디서 ㅜㅜ 1 | ㅜㅜ | 2014/10/27 | 975 |
| 430300 | 전세 만기후 재계약 1 | 급 | 2014/10/27 | 1,068 |
| 430299 | 닥터 브로너스 물비누로 욕실 청소해보신 분 계세요? 8 | 혹시... | 2014/10/27 | 2,647 |
| 430298 | 오늘 충격적인 장면을 목격했어요 25 | ㅠㅠ | 2014/10/26 | 23,657 |