오늘 저녁메뉴

[4balls]

두부 1/3모, 표고 2개, 새송이 작은 것 1개, 브로콜리 1/2개 양념없이 한번에 데쳐먹고, 닭가슴살 통조림90g, 먹고 모자래서 계란 2개 전자렌지에 후딱 돌려서 계란찜 호로록

이렇게 먹고 살빠지길 바라면 도둑놈 심보겠죠? ㅎㅎ 일단 남자라 평소에도 많이 먹습니다.

[4balls]

ㅎㅎ 배 통통 두드리면서 누워있는데 와인까지 마시면ㅎㅎ

브로콜리 줄기도 다 먹어서 그른가 양은 꽤 됐어요ㅎ 백반 먹으면 국물 한 숫갈, 반찬 한 점 안남기는 식성인데도ㅋ

[건너 마을 아줌마]

애기 이유식이죠? ^^;

[,,,]

단백질이 3가지나 되네요.
단백질을 조그 빼고 탄수화물 약간 곁들이면 좋을 것 같아요.

[4balls]

이유식 ㅎㅎㅎ 나름 궁리 끝에 만든 건강 다이어트 식단이에요 ^-^

[4balls]

그럼 내일부턴 닭가슴살 빼고 감자를 투입해야겠어요. 저번에 자료조사하니까 감자가 슈퍼푸드던데

[..]

감자말고 고구마를 드셔보세요.

[4balls]

감자가 참 좋다고 들어서 고구마는 어떤가 봤더니 둘 다 여간 좋은 게 아니네요ㅎ 섞어 먹어야하나

[뮤즈82]

내가 보기에는 그냥 맥주 안주로 보입니다..^^*

[4balls]

ㅎㅎ 안주 하기엔 순한 메뉴들인데, 술 생각나시는 분이 많네요ㅋㅋ