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매일 과일과 두부 갈아서 - 피로감 날려줄 음식 공유해요

비타민 조회수 : 1,772
작성일 : 2014-09-26 13:59:17
제가 평소에 피로감이 심했어요

운동을 해야하는데 게을러 등한시 했구요

한 열흘정도 매일 토마토 바나나 파인애플 시금치에
두부 갈아 마셨는데 피로감이 덜하네요..

두부와 비타민이 한몱힌것일까요?
피로감날려줄 음식 공유해요
IP : 203.152.xxx.194
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.9.26 2:24 PM (116.121.xxx.209)

    감식초 물에 타서 먹고 양파즙 내서 먹으니 좀 가뿐한 것 같기는 해요.

  • 2. 질문있어요
    '14.9.26 2:37 PM (221.142.xxx.18)

    시금치는 데쳐서 갈아드셨나요?
    아니면 생으로 드셨나요?

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