아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
오호 조회수 : 2,647
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM (219.240.xxx.9)저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM (118.221.xxx.62)허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 422701 | 유치원 옥상에 핸드폰기지국 있다면... 3 | 아구구 | 2014/09/27 | 2,845 |
| 422700 | 떡이 안굳는 이유가요 14 | 떡보 | 2014/09/27 | 14,903 |
| 422699 | 편들어 줬더니 필요할때 등돌리는 사람 11 | ㅇ | 2014/09/27 | 2,486 |
| 422698 | 초등생 매트리스 어떤거 쓰시나요? 3 | .. | 2014/09/27 | 1,420 |
| 422697 | 엄앵란 "요즘 달라진 신성일, 겁이 난다" 17 | 호박덩쿨 | 2014/09/27 | 14,503 |
| 422696 | 친노 '기득권 집단 전락' 들리는가 33 | 강원택 교수.. | 2014/09/27 | 1,257 |
| 422695 | 바자회 가고 있어요 19 | 다크초코쿠키.. | 2014/09/27 | 1,879 |
| 422694 | 단통법시행전에 휴대폰을 바꾸는게 맞는걸까요? 4 | 응삼이 | 2014/09/27 | 1,633 |
| 422693 | 우울증 걸린 개 어떻게 돌봐야 하나요? 8 | 희망 | 2014/09/27 | 2,356 |
| 422692 | 조계사 근처.갈만한곳..? 10 | .. | 2014/09/27 | 1,984 |
| 422691 | 어흑 ㅠㅠ 저좀 위로해 주세요 3 | 서울의달 | 2014/09/27 | 1,118 |
| 422690 | 꽃게탕 끓이는 법 4 | 느느느 | 2014/09/27 | 1,965 |
| 422689 | 직장 상사 유치하네요... 1 | 네모네모 | 2014/09/27 | 1,137 |
| 422688 | 지방82들을 위해 바자회 현장중계 좀 부탁드려요 ㅎㅎ 30 | ㅇㅇ | 2014/09/27 | 2,620 |
| 422687 | 집에 애벌레가 나와요 2 | ... | 2014/09/27 | 3,526 |
| 422686 | FPIF, 세월호 진실규명 막아선 청와대 | light7.. | 2014/09/27 | 723 |
| 422685 | 박태환 생일 축하해 ㅡ 실시간 검색어 1위하기 3 | 박태환생축 | 2014/09/27 | 1,296 |
| 422684 | 바자회 차가져가실 분 참고하세요 5 | ㅡㅡ | 2014/09/27 | 1,406 |
| 422683 | 서영석-김용민의 정치토크[09.27] 토종IT기업 멸망케 하는 .. | lowsim.. | 2014/09/27 | 634 |
| 422682 | 외식 좋아하고 식탐많은 남편... 묘수 없을까요? 요리고수님들~.. 21 | 불량주부 | 2014/09/27 | 6,772 |
| 422681 | 가전제품 안고장났는데.. 2 | .. | 2014/09/27 | 779 |
| 422680 | 바자회 가 계신분들 2 | ... | 2014/09/27 | 1,163 |
| 422679 | 시민 참여 네트워크 정당이란 무엇인가? 2 | 문성근 | 2014/09/27 | 751 |
| 422678 | 여의도나 노량진 치과 추천 해주세요 2 | 양심치과 | 2014/09/27 | 2,466 |
| 422677 | 베이지색 바지+ 감색 자켓 3 | 패션꽝 | 2014/09/27 | 1,521 |