제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
1874172
아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM
(219.240.xxx.9)
저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM
(118.221.xxx.62)
허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 419535 |
홈쇼핑에 나오는 디자이너들요... 8 |
??? |
2014/09/21 |
12,224 |
| 419534 |
왜 생로랑인가요? 5 |
별게다궁금 |
2014/09/21 |
3,234 |
| 419533 |
h&m 어느매장이 좋은가요 3 |
~~ |
2014/09/21 |
1,497 |
| 419532 |
제가 가까이서 보니까 성형 안 하셨네요 4 |
&^.. |
2014/09/21 |
3,253 |
| 419531 |
베스트 민폐글 보니 어제 신촌에서 본 장면이 다시 떠올라요 |
테러 |
2014/09/21 |
1,070 |
| 419530 |
김현의원님 응원합니다 12 5 |
오소리 |
2014/09/21 |
1,148 |
| 419529 |
안 싸우고 사는 부부도 있겠죠? 6 |
.... |
2014/09/21 |
2,814 |
| 419528 |
미국,호주,캐나다 기러기로 갈 때 엄마 비자는 어떻게 받아 가나.. 6 |
^^ |
2014/09/21 |
2,888 |
| 419527 |
마티즈 모닝 레이 타시는 분... 어떤게 제일 나을까요 11 |
사랑79 |
2014/09/21 |
2,590 |
| 419526 |
연예인 씨스타 소유요...가슴 수술한거에요? 12 |
빠른새벽 |
2014/09/21 |
30,991 |
| 419525 |
키166이상인분들 55사이즈가 맞나요 15 |
.. |
2014/09/21 |
4,271 |
| 419524 |
스맛폰으로 아이허브 구매하는 방법 차근차근 부탁드려볼께요 4 |
ㅣ |
2014/09/21 |
1,067 |
| 419523 |
박근혜는 또 해외순방이네요? 8 |
... |
2014/09/21 |
1,990 |
| 419522 |
오늘도 임진각서 풍선 날린다는데 6 |
오늘 |
2014/09/21 |
831 |
| 419521 |
뮤지컬 조로 vs 레베카 뭐가 나을까요? 5 |
하이호도오초.. |
2014/09/21 |
1,356 |
| 419520 |
중학교 담임샘들 계시면 댓글 좀 달아주세요 5 |
중1맘 |
2014/09/21 |
2,107 |
| 419519 |
i40를 사고싶은데 정보좀 부탁드려요 2 |
i40 |
2014/09/21 |
1,157 |
| 419518 |
김현의원님 응원합니다 11 2 |
정의는 승리.. |
2014/09/21 |
787 |
| 419517 |
급질) 해외출장 일주일에 수화물 캐리어 28인지는 너무 큰가요... 8 |
여행캐리어 |
2014/09/21 |
11,217 |
| 419516 |
신천동 장미아파트 4 |
뎁.. |
2014/09/21 |
2,793 |
| 419515 |
시누, 시숙 부부 참 싫네요(내용 펑) 33 |
viki |
2014/09/21 |
12,423 |
| 419514 |
채식 등으로 건강을 찾는데 얼마간의 시간이 필요한가요? 5 |
40대 |
2014/09/21 |
1,685 |
| 419513 |
입술 잘트는 이에게 맞는 립스틱 5 |
이쁜 입술이.. |
2014/09/21 |
2,309 |
| 419512 |
버클리大 학보, 박근혜 유엔 연설에 항거하라 7 |
light7.. |
2014/09/21 |
2,209 |
| 419511 |
서울시 문화행사안내사이트(오늘 세종로 가고싶어요) 링크부탁드려요.. 1 |
ㅣ |
2014/09/21 |
588 |
