제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
1874172
아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM
(219.240.xxx.9)
저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM
(118.221.xxx.62)
허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 419560 |
호봉제 딱 1년후 오르나요? 1 |
혹시 |
2014/09/21 |
1,016 |
| 419559 |
집값오르네요..ㅠㅠ 17 |
... |
2014/09/21 |
13,374 |
| 419558 |
버리지못하는 남편가진친구걱정 5 |
그냥 |
2014/09/21 |
2,584 |
| 419557 |
고추장찌게 멸치육수내도 맛있을까요? 3 |
.. |
2014/09/21 |
1,344 |
| 419556 |
명쾌한 분석>대리운전 폭행 기사건 조작했군요!!! 6 |
닥시러 |
2014/09/21 |
1,584 |
| 419555 |
전 사람이 아닌가봐요 암것도 못하겠어요ㅜㅜ 8 |
.. |
2014/09/21 |
2,829 |
| 419554 |
코감기로 냄새를 전혀 못맡아요 ㅠㅠ 도와주세요.. 3 |
.. |
2014/09/21 |
6,848 |
| 419553 |
플랫 신고싶은데 발에 살이 없어요. 2 |
칼발 |
2014/09/21 |
1,682 |
| 419552 |
가스렌지3구 요즘 얼마나 하나요? 3 |
11 |
2014/09/21 |
1,142 |
| 419551 |
이촌동 사시는 분들 6 |
... |
2014/09/21 |
3,520 |
| 419550 |
연대근처 숙소 어떻게 알아보면 될까요 14 |
숙소 |
2014/09/21 |
2,168 |
| 419549 |
단체 장을 맡을 사람이면 사회생활을 좀 해봐야 할 듯 3 |
으으으으 |
2014/09/21 |
1,057 |
| 419548 |
다녀본 여행지중에 제일 좋았던 곳,리조트는 어디세요? 142 |
동남아 |
2014/09/21 |
25,579 |
| 419547 |
[컴앞대기]컴도사님들 알려주세요..ㅠ(aaa님 감사합니다) 2 |
도와주세요 |
2014/09/21 |
1,166 |
| 419546 |
글 잘 쓰시는 분들 봐주세요. 6 |
.. |
2014/09/21 |
1,040 |
| 419545 |
치아 부러졌을 때 2 |
후기와 질문.. |
2014/09/21 |
1,629 |
| 419544 |
배추절일때 적정 시간은? 3 |
배추절일때 |
2014/09/21 |
1,715 |
| 419543 |
자전거 훔쳐간 학생과 부모 면담, 무슨 말을 해야 할까요? 25 |
자전거 |
2014/09/21 |
4,039 |
| 419542 |
남대문 대도 수입 상사 일요일 영업하나요? 3 |
남대문시장 |
2014/09/21 |
1,178 |
| 419541 |
실리트 압력솥, 첨에 원래 뚜껑부분에서 냄새 나나요?? |
.. |
2014/09/21 |
873 |
| 419540 |
동갑이랑 사귀시는 여자분들 남자친구 호칭 뭐라고 하세요? 5 |
,,, |
2014/09/21 |
6,379 |
| 419539 |
몸에 좋은 식용유는 없을까요? 7 |
... |
2014/09/21 |
4,492 |
| 419538 |
진상,민폐 제발 부모들 그러지 맙시다. 2 |
질서 |
2014/09/21 |
1,766 |
| 419537 |
후진주차요령 4 |
완전초보 |
2014/09/21 |
3,644 |
| 419536 |
집 매매시 잔금 문제 좀 봐주세요 5 |
기가막혀서 |
2014/09/21 |
2,170 |
