아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
오호 조회수 : 2,021
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM (219.240.xxx.9)저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM (118.221.xxx.62)허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 426167 | 통장명의 대여 7 | free | 2014/10/15 | 2,017 |
| 426166 | 감 변비안걸리게먹는법 5 | 감감 | 2014/10/15 | 4,171 |
| 426165 | 아.. 이거 말해야할까요? 말하지 않는게 좋을까요? 8 | ... | 2014/10/15 | 2,617 |
| 426164 | 요즘 호박 고구마 얼마나 하는지.. 8 | 콩이랑빵이랑.. | 2014/10/15 | 1,775 |
| 426163 | 넘 솔직한 얘기들...^^ 5 | 요즘애들 맘.. | 2014/10/15 | 3,243 |
| 426162 | 중국 장가게 여행 가보신분? 11 | 미라 | 2014/10/15 | 4,667 |
| 426161 | 저아래 이명박 의료보험 2만원 낸 까닭 보고서 궁금해서 물어.. | 의료보험 | 2014/10/15 | 716 |
| 426160 | 허경영 19대 대선공약 보셨나요ㅋㅋㅋ 6 | 진홍주 | 2014/10/15 | 2,462 |
| 426159 | 유럽여행 교통편 여쭤봅니다 9 | 설레임 | 2014/10/15 | 1,144 |
| 426158 | 모과향 너무 좋네요 4 | 나이드니 | 2014/10/15 | 977 |
| 426157 | 마트에 쑥 호빵이 있나요.. 1 | oo | 2014/10/15 | 472 |
| 426156 | 일곱살 딸래미 유치원이아기하며 울컥해요 1 | 딸래미 | 2014/10/15 | 981 |
| 426155 | 성당다니고싶은데 용기가 안나네요 20 | ㅠ | 2014/10/15 | 3,037 |
| 426154 | 연어 맛있는 뷔페 좀 알려주세요, 뷔페 가면 거의 연어랑 디저트.. 3 | ........ | 2014/10/15 | 2,218 |
| 426153 | 천만원이 생겼어요 저에게 너무 큰 돈인데 어떻게 불릴까요 2 | ㅡ | 2014/10/15 | 3,395 |
| 426152 | 신도림역쪽 어디가좋을까요? 7 | 이사 | 2014/10/15 | 1,212 |
| 426151 | 모네타 말고 가계부 사이트 공유 부탁드려요. 4 | dd | 2014/10/15 | 938 |
| 426150 | 강아지 양치 여쭤봐요. 7 | collar.. | 2014/10/15 | 1,232 |
| 426149 | 메이블루 쇼핑몰 어떤가요?? 4 | dd | 2014/10/15 | 3,183 |
| 426148 | 중등아이.교우관계 9 | ㅜㅜ | 2014/10/15 | 1,790 |
| 426147 | 이명박이 건강보험료를 2만원만 낼 수 있었던 비결은 4 | 열불난다 | 2014/10/15 | 1,511 |
| 426146 | 동생의 개인 파산 신청 조언 9 | 동생 | 2014/10/15 | 2,026 |
| 426145 | 교황님 만세에요. 2 | 시벨의일요일.. | 2014/10/15 | 1,470 |
| 426144 | 언니네 식구 제주도여행 2 | 조카 | 2014/10/15 | 1,367 |
| 426143 | 무한도전 다시 보면 준하씨, 형돈씨.. 왕따 느낌 74 | 민감 | 2014/10/15 | 15,049 |