제가 몸이 아픈게 운동부족이었나봐요;; 산후풍인줄 알았는데;;
작성일 : 2014-09-20 00:27:24
1874172
아이 낳고 정말 유별나게 조리 (출산휴가 삼개월 동안 누워있다 책 좀 읽다 카페갔다 티비보다 목욕하는거 반복... 차려주는 밥만 먹고 수유도 안했음 애도 안봤음)했는데도 불구하고 계속 몸이 심하게 아팠어요.
허리 무릎 목 어깨 돌아가며 아프고
온몸이 난리도 아니었는데 이게 세상에, 피티 일주일에 두번 받기 시작하면서
운동한 근육이 욱씬거리는거 말고는 하나도 안 아프네요??
허리도 디스큰가 싶게 아팠는데 말짱해졌고
무엇보다 목어깨가 심했는데 이제 하나도 안아파요!!!
저, 운동부족이었나봐요ㅠㅠㅠ 반성합니다ㅠ
IP : 110.70.xxx.117
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여기가천국
'14.9.20 10:30 AM
(219.240.xxx.9)
저도운동하면서 온갖 자질구레한 근육통. 다 나았고요 피부도 좋아졌고 생각지도못한 많은 덤을 얻었네요
2. ....
'14.9.20 11:08 AM
(118.221.xxx.62)
허 너무 안 움직이면 오히려 안좋죠
한달 정도 후엔 살살 동네 산책 하고 집안일도 돕고 했어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
427972 |
유나 엄마 역할..몸매가 참 예쁘지 않나요? 8 |
ㅇㅇ |
2014/10/21 |
2,648 |
427971 |
화장품 사용법 질문드려요. 2 |
.. |
2014/10/21 |
606 |
427970 |
신세계를 선사한 다리미판은 없을까요? 7 |
혹시 |
2014/10/21 |
2,769 |
427969 |
재봉틀 해보는데요. 왜 제 천은 박기만 하면 울죠? 엉엉엉 25 |
바나나 |
2014/10/21 |
4,579 |
427968 |
주원 살쪘나요?? 4 |
.. |
2014/10/21 |
1,964 |
427967 |
집에 컴퓨터 몇대 쓰세요? 10 |
컴터 |
2014/10/21 |
1,435 |
427966 |
아우 창만이 우는데 너무 슬프네요 ㅠㅠ 16 |
유나 |
2014/10/21 |
2,679 |
427965 |
모바일월드라이브, 한국인들 카카오톡 떠나는 현상 보도 |
홍길순네 |
2014/10/21 |
441 |
427964 |
다들 잘하는거 하나씩은 있으시지요?? 18 |
잉여 |
2014/10/21 |
4,901 |
427963 |
난관 극복하고 성공하는 예 있나요? 3 |
--- |
2014/10/21 |
952 |
427962 |
초등아이자꾸놀림받는다는데.. 1 |
걱정맘 |
2014/10/21 |
797 |
427961 |
려샴푸 탈모에 좋은거맞나요? 2 |
.. |
2014/10/21 |
2,775 |
427960 |
세월호189일) 속절없는 시간 이기고..꼭 겨울되기전 가족품에 .. 18 |
bluebe.. |
2014/10/21 |
434 |
427959 |
가족회사 가도 될까요? 4 |
산이 |
2014/10/21 |
1,155 |
427958 |
미생-출근 첫날의 장그래를 보며 6 |
고마워미생 |
2014/10/21 |
2,452 |
427957 |
미생 진짜 잼있네요 |
미생 |
2014/10/21 |
815 |
427956 |
사극 참 좋아하는데요. 실제역사가 얼마나 재미있는데 2 |
.... |
2014/10/21 |
606 |
427955 |
누리꾼 환호하자 사라져버린 '박근혜 조롱 대자보'...왜? 3 |
샬랄라 |
2014/10/21 |
1,522 |
427954 |
설거지용 수세미 어떤거 쓰세요? 23 |
흠 |
2014/10/21 |
4,477 |
427953 |
커텐봉 다는거 인테리어업체 얼마정도 하나요? 24 |
질문 |
2014/10/21 |
9,407 |
427952 |
외국생활 오래하다 들어오신분들, 어떻게 적응하셨어요? 13 |
섬 |
2014/10/21 |
2,692 |
427951 |
요가를 하면 하품이 장난아니에요 10 |
별밤 |
2014/10/21 |
4,170 |
427950 |
친구의 비밀을 모른척 해야 할까요? 30 |
원글 |
2014/10/21 |
8,944 |
427949 |
도우미 경험 없는 동네 할머니 8 |
... |
2014/10/21 |
2,386 |
427948 |
내게 나쁘게 한 사람에 대해 맘 다스리는 법 7 |
add |
2014/10/21 |
1,915 |