심한 변비가 며칠째
괴로운데요
현미식 하고 난 이후 그런거 같아서요
프로바이오틱 먹고그런가 했는데
안먹은지 일주일 되었어도 여전 해서요
현미와 유산균 중 뭐가 문제인지 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미 먹고 변비 올 수 있을까요?
.. 조회수 : 1,816
작성일 : 2014-09-19 19:02:52
IP : 39.113.xxx.190
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㄷㄷㄷ
'14.9.19 7:05 PM (175.209.xxx.94)원래 변비가 있으셨는데 현미 섭취후 더 심해지신 건가요? 아니면 원래는 별탈없었는데 갑자기 현미 섭취후 변비가 생긴건가요? 전자라면 변비원인은 현미나 다른 식이섬유보다는 지방, 나트륨 섭취를 충실히 하시는게 좋을거 같고, 후자의 경우라면 수분과 나트륨 섭취를 좀더 늘려보세요. 식이섬유 섭취한만큼 물을 그만큼 많이 마셔 주지 않으면 오히려 변비와요
2. ..
'14.9.19 7:11 PM (39.113.xxx.190)변비 없었어요
과민성이라 자극성 음식 섭취후 반대의 경우는
가끔씩 있었구요3. @@
'14.9.19 7:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글전 푸룬쥬스 저희 아이 변비 심해서 사다둔거 먹었다가 변비 심해져 고생을 했어요.
그게 식이섬유가 지나치게 많으니 변이 너무 굵게 나와서 너무 힘들었어요.
근데 저희 아이는 푸룬쥬스 먹으면 설사해요,
이렇게 작용하는게 다르더군요, 이미 현미에 식이섬유가 너무나 많다보니 변비가 온거 같네요.
일단 현미 드시지 마시고 물 많이 드세요. 그게 몸에서 다 빠져나와야 되더라구요.4. 음....
'14.9.19 9:30 PM (115.140.xxx.66)현미는 변비에 좋은 식품으로 알려져 있어요
저는 현미를 먹지 않으면 변비 증세가 있어
일부로 현미만 먹습니다
현미때문에 변비가 된 건 아닌 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 446668 | 락스로 화장실 청소했다가 죽는줄 알았어요 9 | 추움 | 2014/12/18 | 18,024 |
| 446667 | 숙대, 동국대 다니는 남매 살만한 동네 추천 바랍니다. 12 | 서울 | 2014/12/18 | 3,133 |
| 446666 | 뒷머리 통증 1 | ㅠㅠ | 2014/12/18 | 4,947 |
| 446665 | 차별받고 자란 나 1 | 차별 | 2014/12/18 | 977 |
| 446664 | 광대뼈가 튀어나와 5 | 얼굴형이 ㅠ.. | 2014/12/18 | 1,839 |
| 446663 | 계획 없는 셋째 임신해도 대부분 다 낳는거죠? 20 | 불안 | 2014/12/18 | 6,643 |
| 446662 | 무날물 이렇게 해보니 맛있네요 1 | ... | 2014/12/18 | 1,916 |
| 446661 | [단독] 조현아가 ‘허위 진술’ 지시하고 상무가 ‘각본’ 짜 10 | 샬랄라 | 2014/12/18 | 2,356 |
| 446660 | 일조 조망 나오는 최상층, 조망 없고 일조 보통인 15층 4 | 고민중 | 2014/12/18 | 1,382 |
| 446659 | 몽클 패딩.. 얇던데 많이 따뜻한가요? 버버리런던과 비교하면 어.. 2 | 패딩 | 2014/12/18 | 3,119 |
| 446658 | 이케아 역시난리났네요 23 | 화이트스카이.. | 2014/12/18 | 19,636 |
| 446657 | 새 스텐냄비인데 철수세미로 박박 닦았네요. 3 | 스텐 | 2014/12/18 | 1,981 |
| 446656 | 목사 집단 이기주의, 성범죄 감싸나 2 | 세우실 | 2014/12/18 | 711 |
| 446655 | 여성연합의 충고도 들어야 합니다. 3 | 참맛 | 2014/12/18 | 724 |
| 446654 | 머리냄새.. 1 | ... | 2014/12/18 | 1,318 |
| 446653 | 대한민국여성연합 | 리스트 | 2014/12/18 | 628 |
| 446652 | 식품건조기로 뭐 만들어 드세요? 3 | 돈데군 | 2014/12/18 | 1,287 |
| 446651 | 젊은 여자면 그냥 쉽게 보는 사람 많은건가요 7 | 어이상실 | 2014/12/18 | 1,608 |
| 446650 | 해 안드는 집... 우울하네요...ㅠㅠ 19 | 마이미 | 2014/12/18 | 10,712 |
| 446649 | 알뜰한 님들께 질문 6 | 아줌마 | 2014/12/18 | 1,268 |
| 446648 | 청학동 예절학교 보내보신분 5 | 화이트슈가 | 2014/12/18 | 2,094 |
| 446647 | 대구집값, 떨어지는 시기가 올까요? 15 | .... | 2014/12/18 | 3,310 |
| 446646 | 세탁기가 멈췄어요.. 얼은건가요??ㅠㅠㅠㅠ 9 | 미티겠다.... | 2014/12/18 | 1,793 |
| 446645 | “조현아 죽이기 그만!” 여성연합 성명 발표···‘세월호 막말’.. 28 | ..... | 2014/12/18 | 4,494 |
| 446644 | 송곳이라는 만화 재미있네요 2 | 소든 | 2014/12/18 | 634 |