심한 변비가 며칠째
괴로운데요
현미식 하고 난 이후 그런거 같아서요
프로바이오틱 먹고그런가 했는데
안먹은지 일주일 되었어도 여전 해서요
현미와 유산균 중 뭐가 문제인지 싶어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미 먹고 변비 올 수 있을까요?
.. 조회수 : 1,787
작성일 : 2014-09-19 19:02:52
IP : 39.113.xxx.190
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄷㄷㄷㄷ
'14.9.19 7:05 PM (175.209.xxx.94)원래 변비가 있으셨는데 현미 섭취후 더 심해지신 건가요? 아니면 원래는 별탈없었는데 갑자기 현미 섭취후 변비가 생긴건가요? 전자라면 변비원인은 현미나 다른 식이섬유보다는 지방, 나트륨 섭취를 충실히 하시는게 좋을거 같고, 후자의 경우라면 수분과 나트륨 섭취를 좀더 늘려보세요. 식이섬유 섭취한만큼 물을 그만큼 많이 마셔 주지 않으면 오히려 변비와요
2. ..
'14.9.19 7:11 PM (39.113.xxx.190)변비 없었어요
과민성이라 자극성 음식 섭취후 반대의 경우는
가끔씩 있었구요3. @@
'14.9.19 7:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글전 푸룬쥬스 저희 아이 변비 심해서 사다둔거 먹었다가 변비 심해져 고생을 했어요.
그게 식이섬유가 지나치게 많으니 변이 너무 굵게 나와서 너무 힘들었어요.
근데 저희 아이는 푸룬쥬스 먹으면 설사해요,
이렇게 작용하는게 다르더군요, 이미 현미에 식이섬유가 너무나 많다보니 변비가 온거 같네요.
일단 현미 드시지 마시고 물 많이 드세요. 그게 몸에서 다 빠져나와야 되더라구요.4. 음....
'14.9.19 9:30 PM (115.140.xxx.66)현미는 변비에 좋은 식품으로 알려져 있어요
저는 현미를 먹지 않으면 변비 증세가 있어
일부로 현미만 먹습니다
현미때문에 변비가 된 건 아닌 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
421202 | 필리핀 넘 위험한 나라네요. 13 | 오싹 | 2014/09/28 | 6,393 |
421201 | 내게 기쁜날이 올까 싶어요 2 | 물가는 오르.. | 2014/09/28 | 990 |
421200 | 눈물> 고 시현양의 음원이 드디어 발매되었네요!!!! 1 | 닥시러 | 2014/09/28 | 500 |
421199 | 씽플레이 재밌네요! | 괄괄괄괄 | 2014/09/28 | 460 |
421198 | 친정엄마가 너무 싫습니다. 5 | 싫다 싫어 | 2014/09/28 | 2,982 |
421197 | 꽃게의 죽음... 신경쇠약인가... 23 | 무뉘 | 2014/09/28 | 3,983 |
421196 | 나갈때마다 늦는딸.. 12 | 부글부글 | 2014/09/28 | 2,314 |
421195 | 피자를 주문했는데 .. | ........ | 2014/09/28 | 817 |
421194 | 이 결혼 해야할까요? 95 | 고민상담 | 2014/09/28 | 15,826 |
421193 | 바자회 솔직한 고백.. 11 | 고백합니다 | 2014/09/28 | 4,588 |
421192 | 시어머니께 칭찬 받으면 기분 어떠세요 ? 7 | ..... .. | 2014/09/28 | 1,353 |
421191 | 이 여자 바지 설명 부탁드립 2 | 니다 | 2014/09/28 | 1,047 |
421190 | 내가 몰랐던 남편의 모습 원래 남자들 이런가요??? 9 | 남편 일기장.. | 2014/09/28 | 4,899 |
421189 | Schokolade님이 추천한곳에서 양파는 다 팔려서 못사고 감.. 1 | ........ | 2014/09/28 | 657 |
421188 | 그것이 알고싶다 끊어야겠어요. 보고나면 무섭,,우울,,답답..... 10 | 휴휴 | 2014/09/28 | 5,059 |
421187 | 특성화고인데 일반고 다른지역전학 가능한지요 6 | 전학 | 2014/09/28 | 2,463 |
421186 | 영화 실미도 이 밤에 볼만할까요 1 | .. | 2014/09/28 | 467 |
421185 | 초등 1학년 외국에 나가는거 어떨까요? 3 | 쿠웨이트 | 2014/09/28 | 1,097 |
421184 | 양파즙 집에서 어떻게 달이시나요? 3 | ... | 2014/09/28 | 1,432 |
421183 | 세얼간이 1 | 인도영화 | 2014/09/28 | 955 |
421182 | 저도 마을버스에서 어떤 할아버지가 남학생에게 6 | ........ | 2014/09/28 | 2,118 |
421181 | 바자회, 한국 도자기 컵 세트 기증하신 분! 19 | 나루미루 | 2014/09/28 | 4,589 |
421180 | 처음 가는 미용실에서 가격 문의할때요. 6 | .... | 2014/09/28 | 1,925 |
421179 | 급질)맨시티:헐시티 경기 지금 어디서 볼수있는지 | 긴급도움 | 2014/09/28 | 304 |
421178 | [급!!!급질] 갤럭시노트2 녹음 파일 다운받는 법 좀 부탁드립.. 3 | 오마이갓 | 2014/09/28 | 1,963 |