마흔셋이면 초반인가요 중반인가요
암튼 찬바람만 불면 체력이 한없이 떨어지네요
얼마전까진 그래도 씩씩하게 잘 지냈는데
요며칠 추워지면서 다시또 아프기 시작하네요
고질적인 비염도 돌아오고 근육통도 오구요
운동은 꾸준히 하고 있는데 몸이 자꾸 쳐지네요
어찌해야할지 참..
그렇다고 살이 빠지는 것도 아니고
체중은 냐금냐금 오르구요
다른 분들은 건강관리 어찌 하시나요?
어제는 너무 추워서 결국 보일러까지 틀었네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
찬바람만 불면..
40대 중반 조회수 : 1,286
작성일 : 2014-09-19 09:15:19
IP : 115.126.xxx.100
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.9.19 9:17 AM (110.47.xxx.111)원글님같은증세는 홍삼드시면좋아요
홍삼을 꾸준히 몇년드셔보세요
몸이 따뜻해져서 효과봅니다2. 이제 마흔
'14.9.19 9:21 AM (59.15.xxx.237)저도 환절기만 되면 비염 때문에~ㅜㅜ
그래서 일단 홍삼, 비타민 챙겨먹고 있어요.
근력을 키우려면 운동도 해야 하는데, 귀차니즘 때문에 못하고 있네요.3. 원글
'14.9.19 9:27 AM (115.126.xxx.100)홍삼이 좋긴 한가봐요
가족들은 챙겨먹이는데 전 살도 찌고해서 안먹었거든요
저도 좀 챙겨서 먹어야하려나보네요
덧글 감사합니다 건강하세요..4. 어쩜 저랑
'14.9.20 1:49 PM (75.83.xxx.237) - 삭제된댓글증상이 비슷하세요. 이건 남들은 겪어 보지 않으면 모를겁니다. 찬바람만 불면 푹 꺼지는 기분 정말 거지같아요. 저도 한여름에도 전기장판과 양말 다섯겹 껴서 신고 에스키모 복장으로 살아요. 겉보기엔 멀쩡한데 이러고 살려니 죽을맛이지요. 저도 힘들지만 원글님도 안타깝네요.....쯧쯧
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 441513 | 전기온풍기 하나 살려구요 5 | 추천부탁드려.. | 2014/12/03 | 1,180 |
| 441512 | 몇 년 째 감기가 안걸리네요.. 9 | 참 신기 | 2014/12/03 | 3,820 |
| 441511 | 현재까지 수능 만점자는 29명이네요.. 10 | 겨울 | 2014/12/03 | 4,348 |
| 441510 | 알려주세요 | 132323.. | 2014/12/03 | 359 |
| 441509 | 박근혜의 이 세상 끝나는날이 고민 끝나는날 어록 추가^^ 6 | 호박덩쿨 | 2014/12/03 | 1,320 |
| 441508 | 그렇다면 치과의사의 아파트문 걸쇠가 걸려있다는 사실은요?? 15 | ㅓ | 2014/12/03 | 10,062 |
| 441507 | 중1 수학점수요 5 | 중학교 | 2014/12/03 | 1,266 |
| 441506 | 장나라는 여자가 봐도 10 | ‥ | 2014/12/03 | 5,031 |
| 441505 | 쌍문동 정의여고 앞 브라질 떡볶이. ㅠ ㅠ 17 | Lorea | 2014/12/03 | 23,298 |
| 441504 | 언론정보학과,.미디어 커뮤니케이션 학과등이요.. 3 | bab | 2014/12/03 | 1,436 |
| 441503 | 크리스마스 계획 세우셨어요? 4 | ** | 2014/12/03 | 1,018 |
| 441502 | seem to 용법에서... 간단하니까 한번만 보고만 가주세요... 1 | gajum | 2014/12/03 | 1,008 |
| 441501 | 삶은계란 + 후추 + 마요네즈 15 | ... | 2014/12/03 | 7,580 |
| 441500 | 세월호232일) 오늘도 실종자님들의 이름을 부르겠습니다.. 9 | bluebe.. | 2014/12/03 | 397 |
| 441499 | 밤 10시이후 또 독서실로 들어가는 아이들 9 | 안타깝다 | 2014/12/03 | 1,841 |
| 441498 | 입덧중인데 복숭아가 먹고싶대요 12 | 미미컴 | 2014/12/03 | 2,105 |
| 441497 | 중학교 학교폭력 대처 어찌 할까요..... 8 | 학교폭력 | 2014/12/03 | 1,810 |
| 441496 | 딱 1년만 쉬고 싶어요. 19 | 막걸리마심 | 2014/12/03 | 3,673 |
| 441495 | 세돌전 아기인데 책을 외워서 읽네요 신기해요 28 | 책 | 2014/12/03 | 6,316 |
| 441494 | 70-73년생 이때는 서울대 가기 어땠어요..?? 25 | ... | 2014/12/03 | 4,885 |
| 441493 | 누드모델 구하려면 어떻게 찾아야 할까요? | 그림 | 2014/12/03 | 1,288 |
| 441492 | 곽진언 지금 MAMA나와요~ 5 | ..... | 2014/12/03 | 2,027 |
| 441491 | 김치에 꼭 넣어야 할 재료 6 | 에이잇 | 2014/12/03 | 1,324 |
| 441490 | 보온머그 성능은 어느 정도 인가요? 1 | ..... | 2014/12/03 | 680 |
| 441489 | 남친과 싸우고 역주행 질주, 거의 살인미수네요. 10 | 무서운 세상.. | 2014/12/03 | 3,382 |